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【記事】
11月8日(土):真紅のカエデに包まれる“永源寺の秋景”
【はじめに:紅葉の古刹にたたずむ】 滋賀県東近江市に位置する曹洞宗の名刹・永源寺は、室町時代に開かれた歴史ある寺院です。「関西随一の紅葉寺」として名高く、11月上旬から中旬にかけて境内は燃えるような紅に染まります。苔むす石段、伽藍の屋根、清... -
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【富士山】火山が作った大地 ― 信仰の山がもたらす恵みと特異な生態系
【はじめに:火山の恵みと霊峰の記憶】 標高3776m、日本一高い山・富士山。その雄大な姿は、単なる山ではなく「信仰の対象」として古来から人々の心を惹きつけてきました。同時に、繰り返された火山噴火は裾野に広大な火山灰土壌を広げ、独自の生態系と人... -
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許せない人から自分を解放!心が軽くなる「赦しの心理学」入門
コミュニケーションしよう!バナー 【第1章:はじめに】 1.1 「許せない」気持ちが、なぜあなたを苦しめるのか? 「どうしてあの時、あんなひどいことを言われたんだろう…」 「裏切られた悲しみが、どうしても消えない…」 「許せない気持ちで、夜も眠れな... -
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【超入門】もう我慢しない!言いたいことが言える私になる魔法のコミュ術✨
コミュニケーションしよう!バナー 【第1章:はじめに】 1.1 なぜ、あなたは「言いたいこと」を我慢してしまうのか? 「本当は嫌だったのに、『いいよ』って言っちゃった…」「『また今度でいい?』って言いたかったのに、言えなかった…」あなたは、そんな... -
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11月2日(日):峡谷を彩る紅葉と水鏡の“庄川峡クルーズ”
【はじめに:峡谷を染める“庄川の秋”】 富山県南砺市に広がる庄川峡は、深いV字谷をゆったりと流れる庄川と、四季折々の山並みが織りなす景勝地です。特に11月上旬、紅葉のピークを迎える峡谷は、赤や橙、黄色の錦に染まり、遊覧船からその全貌を間近に眺... -
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11月1日(土):湯けむりと紅葉が重なる“蔵王の秋”
【はじめに:湯けむりに映える“蔵王の秋”】 山形県の中央部、蔵王連峰の山あいに広がる蔵王温泉は、1900年以上の歴史を誇る名湯。秋の盛りには、山々が赤や橙に染まり、湯けむりが立つ街並みと重なり合います。冬の樹氷で名高い蔵王も、この時季はやわらか... -
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プライバシーは大丈夫?生成AIを安全に使いこなすための必読ガイド
情報の海を泳ごう!のバナ- 【第1章:はじめに】 1.1 AIは万能じゃない!魔法の杖ではないと知る ChatGPTや画像生成AIなど、最近のAI技術は本当にすごいですよね。まるで私たちの言葉を理解して、何でも思い通りにしてくれる魔法の杖のようです。🪄 でも... -
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感謝の力で世界が変わる。ポジティブ心理学が解き明かす感謝の効果
「精神(人生の羅針盤)」のロゴ 【第1章:はじめに】 1.1 「ありがとう」は魔法の言葉!感謝の科学があなたの人生を変える 「最近なんだか心が疲れてるな…」「もっと毎日を楽しく生きたいな…」そう思うなら、あなたはすでに最高の答えを知っています。それ... -
【記事】
AIは心の処方箋!ChatGPTで始める『実用×癒し』の毎日
情報の海を泳ごう!のバナ- 【第1章:はじめに】 1.1 忙しい毎日の中で失われがちな「ひと呼吸」 ねぇ、毎日、朝起きてから夜眠るまで、何かに追われてる感覚って、ない?スマホの通知、メールの返信、仕事の締め切り、今日の晩ごはんの献立…。 「あれも... -
【記事】
時短&笑顔増!ChatGPTが教える家庭の『ちょい足し』AI活用ワザ
情報の海を泳ごう!のバナ- 【第1章:はじめに】 1.1 終わりなき家庭のタスクと「心のゆとり」 朝起きてから夜寝るまで、家庭には終わりなきタスクが山積しています。子どもの送り迎え、食事の準備、洗濯、掃除、宿題の手伝い、習い事の送迎…。「ああ、今... -
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10月26日(日) 熊本県・阿蘇――草原を渡る秋風と、外輪山の彩り
【はじめに:草原と外輪山が染まる“阿蘇の秋”】 熊本県の中央に広がる阿蘇カルデラは、世界最大級の規模を誇る火山地形です。外輪山と呼ばれる環状の山々が阿蘇五岳を囲み、10月下旬には草原が黄金色へと変わり、尾根には赤や橙の紅葉が差し色のように点在... -
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2025年10月25日 長崎県・雲仙岳――湯けむりと紅葉が織りなす温泉郷の秋
【はじめに:紅葉と湯けむりが重なる“火山の秋”】 長崎県・島原半島の中心に座す雲仙岳。複数の峰が重なる火山群で、硫黄の香りを含んだ白い蒸気と、斜面を染める広葉樹の錦が同じ画面に現れる希有な場所です。10月下旬、朝は湯けむりに光が差し、昼は谷の... -
【記事】
テキストから動画が自動生成!誰でもクリエイターになれる時代が来た
情報の海を泳ごう!のバナ- 【第1章:生成AI動画の基本を理解する】 まずは、生成AI動画がそもそも何なのか、そしてなぜ今注目されているのか、その基本的な概念を理解することから始めましょう。生成AI動画は、あなたのアイデアを形にするための新しい道... -
【記事】
ネガティブ感情との向き合い方。ポジティブ心理学が導く心のバランス
「精神(人生の羅針盤)」のロゴ 【第1章:はじめに】 1.1 ネガティブ感情は「悪者」じゃない!その誤解を解く 「イライラする自分はダメだ…」「不安になるなんて弱い証拠だ…」そう思って、ネガティブな感情を無理に押し殺そうとしていませんか?🙅♀️ 多く... -
【記事】
もう迷わない!AIと一緒に『私だけの才能』を発掘する究極ガイド
情報の海を泳ごう!のバナ- 【第1章:はじめに】 1.1 「やりたいこと」が見つからない、そんな時の心のサイン ねぇ、こんな風に感じたこと、ないかな? 「毎日、同じことの繰り返しで、なんだか心が満たされない…」 「何か新しいことを始めたいんだけど、... -
【記事】
ひらめき爆増!ChatGPTがあなたの創造力を覚醒させる魔法の鍵
情報の海を泳ごう!のバナ- 【第1章:はじめに】 1.1 「アイデアが出ない」は誰にでもある悩み:AIが救世主になる理由 あなたは、こんな経験はありませんか? 新しいプロジェクトの企画で、斬新なアイデアが全く浮かばない… 小説を書き始めたけど、ストー... -
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2025年10月19日 三重県・伊勢神宮――神宮の杜に響く、秋の静寂と祈り
【はじめに:千年の祈りが息づく杜】 三重県伊勢市に鎮座する伊勢神宮は、日本人の心のふるさとと呼ばれる場所です。秋になると参道の木々が色づき、清らかな空気の中に凛とした静寂が広がります。季節がもたらす彩りは、参拝の時間をより深く、そして特別... -
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2025年10月18日(土) 長野県・美ヶ原高原 雲海と草紅葉、空に近い秋の散歩道
【はじめに:天空の高原で出会う秋】 長野県の中央に位置する美ヶ原高原は、標高約2,000mに広がる大草原と穏やかな稜線が舞台。秋になると足元には黄金色に染まる草紅葉、視線の先には雲海、頭上には高く澄んだ秋空。遮るもののないスケールの中で、歩くた... -
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AI画像生成はもう難しくない!Canvaで始める魔法のデザイン術
情報の海を泳ごう!のバナ- 【第1章:AI画像生成の基本を理解する】 まずは、AI画像生成がそもそも何なのか、そしてなぜ今Canvaが注目されているのか、その基本的な概念を理解することから始めましょう。AI画像生成は、あなたの創造性を形にするための新... -
【記事】
逆境をチャンスに変える力。レジリエンスを高めるポジティブ心理学の知恵
「精神(人生の羅針盤)」のロゴ 【第1章:はじめに】 1.1 辛いことがあっても、なぜか大丈夫。心の回復力「レジリエンス」の正体 人生には、思い通りにいかないこと、辛いこと、心が折れそうになることが必ず起こります。そんなとき、なぜかすぐに立ち直れ...
