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健康的な生活習慣– category –

運動、アクティビティ、健康的な生活習慣を促す書籍のレビュー

健康的な生活習慣

フィットネス・マインドセット～健康と幸せのための考え方～：谷内直人が提案する新しい健康習慣

【第1章. 基本情報】 1.1 タイトルフィットネス・マインドセット～健康と幸せのための考え方～ 1.2 著者名谷内直人 1.3 キーワードフィットネス、マインドセット、健康習慣、運動、睡眠の質、栄養、呼吸法、自己管理、幸福 1.4 ディスクリプション『...

2024年12月11日

東京ニーチェ

日常の探求者，大学の教員

✨ 東京ニーチェ：大学で教えるヘルス＆ハピネス教員 🌱📚 心と体の健康を探求し、ブログで日々の発見をシェア。Xでは美しい自然や花鳥風月の写真も多数共有中💖🌸🐦

#健康愛好家
#教育者
#心理学好き
#自然愛好家
#日常の探求者

ニーチェは「超人」という理念を持っていました。一方で、わたし、東京ニーチェは「日常の探求者」としての姿勢を持っています。しかし、その原点は臨床の実践の中や大学教育の中の学生さんとのかかわりに端を発しています．

わたしのブログは、生活の中での微細な発見や感動を伝える場所でもあろうとしますが，リハビリテーションや認知行動療法や視点から、「今を生きるのに役立つもの」を主題として探求しています。

もし、日常で何か新しいものを発見したい、と感じているなら、「今を生きるのに役立つもの」を探しているのなら，ブログをのぞいてみてください。一緒に、「今を生きるのに役立つもの」を見つけ出す冒険に出かけましょう。
日常を探求する、東京ニーチェの世界へ。

#東京ニーチェ

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