【記事・特集】

月　記事・モヤモヤする毎日から抜け出したい君へ。心に火をつける(10月21日～12月9日)

　　記事・To-Doリスト – 超入門(12月16日～12月30日)シンプルな方法で今日から変わる

火　記事・自己肯定感を高める(11月12日～12月31日)　自己肯定感を高め、人生をより豊かに

水　記事・創造的活動(11月6日～12月25日)　日々のアクティビティを楽しむ。　

木　特集・新社会人応援企画　第2弾(10月3日～12月5日)　スタートをきる！、習慣にする

　　 記事・システム手帳(12月12日～12月26日)　システム手帳はあなたの可能性を広げてくれます。

金　記事・環境(他人の拍手より、心の声 / 癒し・ストレス)(10月4日～12月27日)　逆転の発想

土　記事・冬の健康法(12月7日～12月28日)　冬は気温が低く、空気が乾燥、冬の養生法を解説

日　人物列伝　(11月3日～12月1日・全5回)　スティーブ・ジョブズ

　　人物列伝　(12月1日～12月22日)　(オードリー・ヘプバーン)

　　人物列伝　(12月29日)　種田山頭火

【本の紹介】曜日別の内容について

◆仕事と生活充実をするための水曜日(12月4日～12月25日)
(水曜日)
【自己成長】
自己実現とモチベーション
キャリアとスキルアップ
社会的スキルとコミュニケーション

【ライフスタイルとウェルネス】
健康的な生活習慣
日常生活の最適化
ストレス管理

◆健康を維持・促進する金曜日(12月6日～12月27日)
(金曜日)カテゴリー
【健康促進と予防】
疾病予防と健康維持
運動とフィットネス
栄養と健康な食

◆創造力と趣味を育む日曜日(12月1日～12月29日)
(日曜日)カテゴリー
【創造性と趣味】
料理とガーデニング
アートとクラフト
音楽とダンス

【名言】12月は毎日、オードリー・ヘプバーンの特集です。

12月は毎日、オードリー・ヘプバーンの名言です。

日曜日は俳句を新設してみました。12月は自由律俳句の種田山頭火を取り上げました。

名言(オードリー・ヘプバーン)(12月1日～12月31日)

【記事・相互作用(コミュニケーションしよう！)】

【記事・相互作用(メモる→日記をつけよう！)】

【記事・相互作用(メモる→スケジュールしよう！)】

【記事・相互作用(メモる→To-Doリスト)】

【記事・相互作用(針路を定めよう！)】

【記事・相互作用(習慣にする)】

【記事・個体-精神】