
東京ニーチェのコンセプト
東京ニーチェでは、「今を生きるのに役立つ」ことを目指し、記事を「自分(個体)」「関係性(相互作用)」「世の中(環境)」の3つの視点で整理しています。
これは、心の仕組みを理解する認知行動療法の考え方を応用した独自のフレームワークです。
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