2024年7月27日– date –

ご挨拶のバナ－ 【ご挨拶と東京の天気】 2024年7月27日（土）のご挨拶 こんにちは、皆さん！ パリオリンピック開幕！2024年7月26日から8月11日まで、第33回オリンピック競技大会がフランス・パリを中心に開催されます。 パリでオリンピックが開催されるの...

「精神(人生の羅針盤)」のロゴ 【第1章: はじめに】 1.1 マインドフルネスの概要 結論: マインドフルネスは、心の健康を保つための強力な手法です。 理由: マインドフルネスは、現在の瞬間に意識を集中させ、評価や判断をせずにそのまま受け入れる心の状態...