バランスの取れた生活– category –
ワークライフバランス、心の平穏、
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バランスの取れた生活
「心を整える」: 長谷部誠が教えるメンタルコントロール術
本の紹介のバナ- 【第1章. 基本情報】 1.1 タイトル 心を整える 1.2 著者名 長谷部誠 1.3 キーワード 心を整える, 長谷部誠, メンタルコントロール, 自己啓発, スポーツメンタル, サッカー 1.4 ディスクリプション 「心を整える」は、サッカー選手長谷部... -
バランスの取れた生活
フロー体験
本の紹介のバナ- 【1. 基本情報】 1.1 タイトル フロー体験 1.2 著者名 ミハイ・チクセントミハイ 1.3 キーワード 幸福, 心理学, フロー 1.4 ディスクリプション 「フロー体験」は、人生の質を高めるための「フロー」状態の概念を解説し、その達成方法を... -
バランスの取れた生活
サピエンス全史
本の紹介のバナ- サピエンス全史 【1. 基本情報】 1.1 タイトル サピエンス全史 1.2 著者名 ユヴァル・ノア・ハラリ 1.3 キーワード 歴史, 人類, 哲学 1.4 ディスクリプション 「サピエンス全史」は、人類の進化と歴史を幅広く探求し、現代社会の形成に至... -
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エッセンシャル思考
本の紹介のバナ- 【1. 基本情報】 1.1 タイトル エッセンシャル思考 1.2 著者名 グレッグ・マキューン 1.3 キーワード 優先順位, 効率, ミニマリズム 1.4 ディスクリプション 「エッセンシャル思考」は、生活や仕事において重要なことに集中し、不要なも...
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