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【はじめに：竹林の道に響く、冬の静寂】 京都を代表する景勝地・嵐山。四季を通じて多くの人々が訪れますが、12月に入ると観光の喧騒が和らぎ、竹林の道には冬ならではの静けさが広がります。凛と立つ竹の青と、落ち着いた空気に包まれた嵐山は、夏や秋の...

【はじめに：光と闇が織りなす冬の幻想】 東京都文京区に位置する六義園は、江戸時代に柳沢吉保が築いた大名庭園。初冬の12月上旬、園内は紅葉の名残りと夜のライトアップが重なり、昼間の静けさとはまったく異なる世界が広がります。水面に揺れる光、木立...

【はじめに：日本最大の湖の物語】 滋賀県に広がる琵琶湖は、南北約63km・東西最大22km、面積670㎢を誇る日本最大の淡水湖。およそ400万年前に誕生し、日本で最も古い湖でもあります。古来より「近江の水の宝」と呼ばれ、湖は人々の暮らしを潤し、豊かな自...

家事しようのバナー 【第1章：はじめに】 1.1 年末の「ドタバタ」をなくす魔法 12月に入ると、なんだか心がソワソワ、落ち着かない…そんな経験はありませんか？クリスマスや忘年会、仕事納めなど、楽しいイベントがたくさんある一方で、頭の中には「大掃除...

【はじめに：湯けむりに包まれる“日本最古の温泉”】 愛媛県松山市にある道後温泉は、約3000年の歴史を持つと伝わる日本最古の温泉。『日本書紀』にも記述が残り、聖徳太子や夏目漱石も愛した名湯として知られています。11月の終わり、街並みは冬支度を整え...

【はじめに：晩秋から初冬へ、湖面に映る季節】 函館の北に広がる大沼国定公園は、活火山・駒ヶ岳の麓に位置する景勝地。大小の島々が点在する大沼・小沼の湖面は、四季折々の自然を映し出す「水鏡」として知られます。11月下旬、湖畔は紅葉から落葉へと移...

【はじめに：都市に寄り添う大河】 多摩川は、山梨県の笠取山に源を発し、奥多摩を経て東京都と神奈川県の境を流れ、東京湾へ注ぎます。その全長は約138km。流域には山、里、住宅地、そして大都市が広がり、自然と人々の営みが交わる独特の景観を描き出し...

コミュニケーションしよう！バナー 【第1章：はじめに】 1.1 意見を言えないことの苦しみ あなたは、こんな風に感じたことはありませんか？ 本当は「嫌だ」って言いたかったのに、言えずに引き受けてしまった… 意見を言うと、相手と衝突してしまうから、黙...

コミュニケーションしよう！バナー 【第1章：はじめに】 1.1 「苦手な人」がなぜあなたの心を疲れさせるのか？ あなたの職場や学校、コミュニティに、「なんだかあの人、苦手だな…」と感じる人はいませんか？ 常に人の悪口を言っている人 なぜかいつも上か...

【はじめに：神話と紅葉が交わる峡谷】 九州・宮崎県北部に広がる高千穂峡は、約9万年前の阿蘇火山の噴火で流れ出た溶岩が冷え固まり、浸食を受けて生まれた深さ100mの柱状節理の峡谷です。ここは「天孫降臨」や「天の岩戸伝説」など、日本神話の舞台とし...

【はじめに：紅葉に包まれる“花の御寺”】 奈良県桜井市に位置する真言宗豊山派の総本山・長谷寺は、四季折々の花々で彩られ「花の御寺」と呼ばれてきました。春の牡丹が有名ですが、11月の晩秋には紅葉が境内を染め上げ、朱塗りの五重塔や堂宇と重なり合う...

【はじめに：海に浮かぶ孤高の山】 北海道の北、日本海に浮かぶ利尻島は、周囲約60kmの小さな離島。その中央にそびえる標高1721mの火山「利尻山」は、均整のとれた姿から「利尻富士」と呼ばれ、日本百名山にも数えられます。青い海から立ち上がるその姿は...

コミュニケーションしよう！バナー 【第1章：はじめに】 1.1 与えすぎて疲れてしまうあなたへ 「なんで私ばかり与えているんだろう？」 「頑張って尽くしても、報われない気がする…」 もし、あなたがそんな風に感じることがあるなら、それはあなたが優しく...

コミュニケーションしよう！バナー 【第1章：はじめに】 1.1 「過去」の人間関係が、なぜ今も苦しいのか？ 「あの時の、あの友達の言葉が忘れられない…」 「元恋人との辛い思い出が、どうしても頭から離れない…」 「昔のクラスメイトに言われた一言が、今...

【はじめに：紅葉に彩られる“山陰の小京都”】 島根県西部に位置する津和野は、山あいに佇む小さな城下町。白壁と赤い石州瓦の家並み、掘割を泳ぐ錦鯉、そして背後の森を染める紅葉が重なり合い、秋ならではの風情を漂わせます。“山陰の小京都”と呼ばれるゆ...

【はじめに：湖面に広がる“秋の静けさ”】 群馬県高崎市にある榛名湖は、標高1084mの高原に位置するカルデラ湖。湖畔にそびえる榛名富士をシンボルに、四季折々の景観が楽しめます。晩秋の11月、湖面は真紅や黄金の紅葉を映し込み、静寂のなかに深まる秋を...

【はじめに：悠久の時間を抱く島】 九州・鹿児島県の南方に浮かぶ屋久島は、「洋上のアルプス」とも呼ばれる山岳の島。標高1000mを超える山々が連なり、年間を通じて豊かな降雨が森を潤しています。その中心にそびえるのが、樹齢数千年と推定される縄文杉...

コミュニケーションしよう！バナー 【第1章：はじめに】 1.1 「SNS疲れ」が、なぜあなたの心を蝕むのか？ あなたは、こんな風に感じたことはありませんか？ 友達のキラキラした旅行の写真を見て、なんだか落ち込む… 「いいね」の数が気になって、投稿する...

コミュニケーションしよう！バナー 【第1章：はじめに】 1.1 「疲れる人間関係」から抜け出せないあなたへ 「なんで私だけ、いつもこんなに疲れてるんだろう…」 そう感じたことはありませんか？ 友達の愚痴を延々と聞かされ、断りきれず休日を潰してしまう...

【はじめに：青と紅が重なる奇跡の川】 四国・高知県を流れる仁淀川は、国土交通省の水質調査で何度も「日本一」に輝いた清流です。その澄んだ青の美しさは「仁淀ブルー」と呼ばれ、訪れる人々を魅了してきました。11月、川沿いの山々が紅葉に染まると、青...