2024年12月– date –
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名言
オードリー・ヘプバーンに学ぶ:自分らしく生きることの大切さ
名言のバナー 私は、いつも前向きに考えるようにしています。 オードリー・ヘプバーン 【第1章: はじめに】 1.1 オードリー・ヘプバーンの名言の背景 オードリー・ヘプバーンは、ハリウッド女優としての成功や人道活動において、常に自分らしさを忘れま... -
疾病予防と健康維持
音楽は名医――痛み・ストレスを癒やす「聴く健康法」
【第1章. 基本情報】 1.1 タイトル 音楽は名医――痛み・ストレスを癒やす「聴く健康法」 1.2 著者名 藤本 幸弘 1.3 キーワード 音楽療法、音楽の健康効果、リラクゼーション、ストレス緩和、脳科学と音楽、聴く健康法、藤本幸弘 1.4 ディスクリプション 『... -
ご挨拶
2024年12月27日(金)のご挨拶
ご挨拶のバナ- 【ご挨拶と東京の天気】 2024年12月27日(金)のご挨拶 🎉✨こんにちは、皆さま!✨🎉今日は12月27日、「浅草仲見世記念日」です🛍️🎌!日本最古の商店街である仲見世通りは、雷門から浅草寺へと続く伝統と賑わいの象徴です⛩️🌸。和菓子や工... -
名言
オードリー・ヘプバーンに学ぶ:自分らしく生きることの大切さ
名言のバナー 私は、自分らしく生きることを大切にしています。 オードリー・ヘプバーン 【第1章: はじめに】 1.1 オードリー・ヘプバーンの名言の背景 オードリー・ヘプバーンは、ハリウッド女優としての成功や人道活動において、常に自分らしさを忘れ... -
システム手帳
【仕事がはかどる!】システム手帳でタスク管理&スケジュール管理術をマスターしよう!
システム手帳のバナ- 【第1章: なぜシステム手帳が仕事効率UPに繋がるのか?】 1.1 仕事の「見える化」で効率UP! 仕事効率を上げるためには、やるべきこととやるべき時間を明確にすることが重要です。つまり、「可視化」が鍵となります。 頭の中だけでタ... -
ご挨拶
2024年12月26日(木)のご挨拶
ご挨拶のバナ- 【ご挨拶と東京の天気】 2024年12月26日(木)のご挨拶 🎄✨こんにちは、皆さま!✨🎄今日は12月26日、「風呂の日」です🛁💕。一年の疲れをじんわり癒すために、温かいお風呂でほっと一息ついてみませんか?🍵✨ 柚子やアロマの香りに包ま... -
名言
オードリー・ヘプバーンの教え:自分の人生を精一杯生きるために必要なこと
名言のバナー 私は、自分の人生を精一杯生きようと思っています。 オードリー・ヘプバーン 【第1章: はじめに】 1.1 オードリー・ヘプバーンの名言の背景 オードリー・ヘプバーンは、華やかなキャリアだけでなく、困難な時代を生き抜き、自分らしく輝い... -
ご挨拶
2024年12月25日(水)のご挨拶
ご挨拶のバナ- 【ご挨拶と東京の天気】 2024年12月25日(水)のご挨拶 🎄✨メリークリスマス!✨🎄皆さま、素敵なクリスマスの朝を迎えていますか?🎅⛄🎁 今日という特別な日は、一年の中で最も心が温かくなるひととき。家族や友人、大切な人と過ごす方... -
自己実現とモチベーション
もっと人間力を高めたくなったら読む本 小さな自分を脱ぎ捨てるヒント
【第1章. 基本情報】 1.1 タイトル もっと人間力を高めたくなったら読む本 小さな自分を脱ぎ捨てるヒント 1.2 著者名 「ニューモラル」仕事と生き方研究会 1.3 キーワード 人間力、自己成長、自己啓発、モチベーション、キャリアアップ、社会的スキル、コ... -
創造的活動
【初心者必見】俳句・短歌の作り方!基本ルールから表現技法まで徹底解説
創造的活動のバナー 【第1章: 俳句・短歌の世界へ】 1.1 俳句・短歌ってどんなもの? 俳句・短歌は、短い言葉で、自然や心情、出来事などを表現する、日本の伝統的な文芸です。五七五の十七音で表現する俳句、五七五七七の三十一文字で表現する短歌。限ら... -
自己肯定感
もう悩まない!自己肯定感で築く、幸せな人間関係の秘訣
【第1章: はじめに】 1.1 自己肯定感と人間関係は繋がっている! 「自己肯定感」と「人間関係」。 一見、関係ないように思えるかもしれませんが、 実は 深く繋がっている のです。 自己肯定感とは、「自分は自分であることに価値がある」と思える気持ちの... -
名言
オードリー・ヘプバーンの教え:決意が成功を引き寄せる理由
名言のバナー 成功しようと決意したなら、必ず成功するわ。 オードリー・ヘプバーン 【第1章: はじめに】 1.1 オードリー・ヘプバーンの名言の背景 オードリー・ヘプバーンは、女優としての成功だけでなく、人道活動やファッションの分野でも輝かしい功... -
ご挨拶
2024年12月24日(火)のご挨拶
ご挨拶のバナ- 【ご挨拶と東京の天気】 2024年12月24日(火)のご挨拶 🎄✨こんにちは、皆さま!✨🎄今日はついに12月24日、クリスマス・イヴですね🎅💕。一年の中でも特別なこの日を迎え、皆さまはいかがお過ごしでしょうか?⛄️🎁 クリスマス・イヴは、... -
ToDoリスト
【今日から実践】To-Doリストで不安を消し去る方法
To-Doリストのバナー 【第1章: はじめに】 1.1 ストレス社会を生き抜くあなたへ 現代社会は、ストレス社会と言われています。 仕事、人間関係、将来への不安…様々なストレスに囲まれ、毎日を過ごすのは大変ですよね。 「ストレスで、心が押しつぶされそう…... -
名言
オードリー・ヘプバーンの教え:幸せは努力と感謝でつかむもの
名言のバナー 私は、自分が幸せであることに感謝しています。幸せは、私たちが努力して手に入れるもの。 オードリー・ヘプバーン 【第1章: はじめに】 1.1 オードリー・ヘプバーンの名言の背景 オードリー・ヘプバーンは、人生の中で多くの試練を経験し... -
ご挨拶
2024年12月23日(月)のご挨拶
ご挨拶のバナ- 【ご挨拶と東京の天気】 2024年12月23日(月)のご挨拶 🌟✨こんにちは、皆さま!✨🌟いつもブログをご覧いただき、ありがとうございます!今日は12月23日🎄。クリスマスイブの前日で、何かと忙しい時期ですが、いかがお過ごしでしょうか?... -
【人物列伝】
人道主義者としてのオードリー・ヘプバーン:ユニセフ活動と未来への希望
人物列伝 【第1章: はじめに】 1.1 前回の振り返り 前回の記事では、オードリー・ヘプバーンがハリウッドで築いた輝かしいキャリアと、その裏で抱えた葛藤について掘り下げました。彼女は名声や成功に満足することなく、自分自身と向き合い続け、次の目標... -
ご挨拶
2024年12月22日(日)のご挨拶
ご挨拶のバナ- 【ご挨拶と東京の天気】 2024年12月22日(日)のご挨拶 こんにちは、皆さま!😊今日は12月22日、冬至も近づき、寒さが一段と厳しくなってきましたね❄️⛄️。そんな寒い日には、心も体も温まる「スープ」が恋しくなる季節です🍲💛。 実は今日... -
料理とガーデニング
野草・山菜・きのこ図鑑:自然の恵みを楽しむための完全ガイド
【第1章. 基本情報】 1.1 タイトル 野草・山菜・きのこ図鑑 1.2 著者名 茸本 朗 1.3 キーワード 野草、山菜、きのこ、図鑑、食用植物、自然観察、フィールドガイド、食材採取、毒草、毒きのこ 1.4 ディスクリプション 「野草・山菜・きのこ図鑑」は、国内... -
俳句
心の拠り所を見つける—山頭火の俳句『ふるさとは あの山なみの 雪のかがやく』に学ぶ
「ふるさとは あの山なみの 雪のかがやく」種田山頭火 【第1章: 「ふるさとは あの山なみの 雪のかがやく」の解釈】 1.1 句の背景と意味 「ふるさとは あの山なみの 雪のかがやく」という種田山頭火の句は、故郷の山々が雪で輝く情景を描写したものです。...