2024年12月– date –

名言のバナー 不可能なんてことはないわ。「不可能」という言葉自体が、「私は可能」って言っているのよ。　　オードリー・ヘプバーン 【第1章: はじめに】 1.1 オードリー・ヘプバーンの名言の背景 オードリー・ヘプバーンは、困難や障壁を乗り越えながら...

名言のバナー 私は、いつも愛することを忘れません。愛は、私たちの人生を豊かにしてくれます。　　オードリー・ヘプバーン 【第1章: はじめに】 1.1 オードリー・ヘプバーンの名言の背景 オードリー・ヘプバーンは、俳優としての成功だけでなく、ユニセフ...

ご挨拶のバナ－ 【ご挨拶と東京の天気】 2024年12月21日（土）のご挨拶 12月21日に寄せて～冬至を迎えて こんにちは(´∀｀)いつもブログをご覧いただきありがとうございます♪本日、12月21日は「冬至」です！一年で最も夜が長く、昼が短い日ですね🌙✨ 冬至...

【第1章: はじめに】 1.1 年末年始に太りやすい理由とは？ 年末年始は、忘年会やクリスマス、お正月など、イベントが盛りだくさん！美味しいものがたくさんあって、ついつい食べ過ぎたり、飲み過ぎたりしてしまいがちだよね。また、寒さで運動不足になりや...

「他人の拍手より、心の声」のロゴ 【第1章: はじめに】 1.1 偶然とは何か 偶然とは、予期せぬ出来事が起こることであり、計画や意図に基づかない突発的な事象を指します。しかし、偶然はただの無意味な出来事ではなく、そこには潜在的なチャンスや新しい...

ご挨拶のバナ－ 【ご挨拶と東京の天気】 2024年12月20日（金）のご挨拶 12月20日に寄せて～甲府の歴史とグルメを楽しむ特別な日 こんにちは、いつもブログをご覧いただきありがとうございます。本日12月20日は、「こうふ開府の日」です。この日は、甲府の...

名言のバナー 私は、いつも感謝の気持ちを忘れないようにしています。感謝の気持ちは、心を豊かにしてくれます。　　オードリー・ヘプバーン 【第1章: はじめに】 1.1 オードリー・ヘプバーンの名言の背景 オードリー・ヘプバーンは、その成功と名声の中で...

【第1章. 基本情報】 1.1 タイトル 医師のぼくが50年かけてたどりついた 鎌田式 長生き食事術 1.2 著者名 鎌田 實 1.3 キーワード 長生き、鎌田式、健康食事術、医師のアドバイス、食生活改善、鎌田實、健康長寿 1.4 ディスクリプション 『医師のぼくが50...

名言のバナー 私は、いつも希望を持ち続けるようにしています。希望は、私たちを強くしてくれます。　　オードリー・ヘプバーン 【第1章: はじめに】 1.1 オードリー・ヘプバーンの名言の背景 オードリー・ヘプバーンは、華やかなキャリアの裏で戦争や個人...

ご挨拶のバナ－ 【ご挨拶と東京の天気】 2024年12月19日（木）のご挨拶 おはようございます🌞✨12月19日、今年もあと少しとなりましたね🎄。いつもブログをご覧いただき、本当にありがとうございます😊 今日は「まつ育の日」にちなんで、1年間頑張ってくれ...

システム手帳のバナ－ 【第1章: デジタル時代の落とし穴】 1.1 デジタル疲れって？ スマホやパソコンなどのデジタル機器を長時間使用することで、目や体、そして心に疲労が蓄積した状態のこと。現代人にとって、デジタル疲れは深刻な問題です。 1.2 集中力...

名言のバナー 私は、いつも努力することを忘れません。努力は、夢を実現するための鍵です。　　オードリー・ヘプバーン 【第1章: はじめに】 1.1 オードリー・ヘプバーンの名言の背景 オードリー・ヘプバーンは、華やかなキャリアの裏に、絶え間ない努力を...

創造的活動のバナー 【第1章: 香りへの誘い】 1.1 香道とは？ 香道とは、香木を焚いて、その香りを鑑賞する、日本の伝統文化です。単に良い香りを嗅ぐだけでなく、香りの変化を楽しみ、その香りに込められた歴史や文化、精神性を感じ取ることが、香道の醍...

ご挨拶のバナ－ 【ご挨拶と東京の天気】 2024年12月18日（水）のご挨拶 おはようございます☀️✨12月18日、今年も残りわずかとなりましたね。毎日ブログをご覧いただき、本当にありがとうございます😊 今日は「防犯の日」にちなんで、少しだけ防犯について...

【第1章. 基本情報】 1.1 タイトル 人生を変える!「コーチング脳」のつくり方 1.2 著者名 宮越 大樹 1.3 キーワード コーチング, 自己成長, 脳科学, 人生改革, 宮越大樹, マインドセット, プロコーチ養成 1.4 ディスクリプション 『人生を変える!「コーチ...

名言のバナー 私は、いつも謙虚であるようにしています。謙虚さは、私たちを成長させてくれます。　　オードリー・ヘプバーン 【第1章: はじめに】 1.1 オードリー・ヘプバーンの名言の背景 オードリー・ヘプバーンは、その類まれな才能と成功を手にしなが...

【第1章: はじめに】 1.1 「自分らしく生きる」ってどういうこと？ 「自分らしく生きる」 この言葉、よく耳にするけれど、実際どういうことなのか、きちんと理解している人は少ないかもしれません。 簡単に言うと、「自分らしく生きる」とは、 自分自身の...

ご挨拶のバナ－ 【ご挨拶と東京の天気】 2024年12月17日（火）のご挨拶 おはようございます☀️✨12月17日という日が始まりましたね。今年も残りわずかとなり、日々の中に感謝の気持ちを見つける季節となりました🍂✨いつもブログをご覧いただき、心よりあり...

ご挨拶のバナ－ 【ご挨拶と東京の天気】 2024年12月16日（月）のご挨拶 こんにちは。いつもブログをご覧いただき、ありがとうございます。 今日は12月16日。「紙の記念日」にちなんで、紙の持つ魅力やその重要性について、皆さまと一緒に考える日です。紙...

To-Doリストのバナー 【第1章: はじめに】 1.1 集中できない… あなたも悩んでいませんか？ 「勉強しようと思っても、ついついスマホを触ってしまう…」「仕事中も、気が散って全然集中できない…」 そんな悩み、ありませんか？現代社会は、情報があふれ、誘...