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【マインドマップ付】ナポレオンの名言に学ぶ：希望を配るリーダーシップの力
名言のバナー 【マインドマップ】 リーダーとは「希望を配る人」├── ナポレオンの人物像│ ├── コルシカ島出身│ ├── フランス皇帝としての功績│ └── 法制度や教育改革への貢献├── 名言の意味と心理的効果│ ├── 希望が士気を高める│ ├── 指示だけでなく心を... -
限られた時間を「本当の自分」に使う：スティーブ・ジョブズの人生哲学
【名言】 "Your time is limited, so don’t waste it living someone else’s life."― Steve Jobs 【日本語訳】 あなたの時間は限られている。他人の人生を生きて無駄にしてはいけない。 【解説：他人の期待ではなく、自分の声に従う】 この名言は、2005年... -
水にふれた瞬間の感覚を思い出してみよう
【今日のテーマ：】 「水にふれた瞬間の感覚を思い出してみよう」 ワークの目的： 水は、私たちの日常にそっと寄り添う存在です。手を洗うとき、雨にうたれるとき、湯船につかるとき――私たちは何度も水にふれていますが、その「瞬間の感覚」を覚えているで... -
2025年7月4日（金）：今日は何の日
ご挨拶のバナ－ 【🎆🇺🇸 2025年7月4日（金）のご挨拶 🇺🇸🎆】 みなさま、こんにちは！😊今日も「東京ニーチェ」にお越しいただき、ありがとうございます🌸 梅雨明け間近、蒸し暑さと夏の兆しが混ざり合うこの頃。一息入れてリフレッシュしながら、過ごしやす... -
幸せは「感じる力」から生まれる：感情を味わい尽くす習慣― 日常の喜び・切なさ・温もりを見逃さず、QOLを高める感情リテラシー入門
精神(心の旅路)のロゴ 【第1章: はじめに】 1.1 感情を「味わう」という概念の重要性 「なんだか幸せを感じにくい」と思ったことはありませんか？実はそれ、“幸せがない”のではなく、“感じる力”が鈍っているだけかもしれません。 現代は多忙・情報過多・タ... -
小さなタイル×大きな感動！2025年最新モザイクアート完全ガイド
創造的活動のバナー 【第1章: はじめに】 1.1 モザイクアートとは？進化する表現技法 モザイクアートとは、小さなパーツ（タイル、ガラス片、写真など）を組み合わせて1つの大きな絵や模様を表現するアートです。歴史は古く、古代ギリシャやローマでも壁画... -
幸せは自分の中にある：アリストテレスが教える幸福の本質
【名言】 "Happiness depends upon ourselves."― Aristotle 【日本語訳】 幸せかどうかは、自分次第である。 【解説：幸せは「選び方」の問題】 アリストテレスは、紀元前4世紀のギリシャの哲学者。政治や倫理、自然科学にまで影響を与えた彼は、「幸福」... -
2025年7月3日（木）：今日は何の日
ご挨拶のバナ－ 【🍦🌊 2025年7月3日（木）のご挨拶 🌊🍦】 みなさま、こんにちは！今日も「東京ニーチェ」にお越しいただき、ありがとうございます😊 梅雨真っ只中、しとしとと降り続く雨の中にも、じんわりと夏の気配が感じられる頃となりました。水滴に... -
時間を数えるな、意味を刻め：モハメド・アリの名言に学ぶ“今”の生き方
【名言】 "Don’t count the days, make the days count."― Muhammad Ali 【日本語訳】 日々を数えるな。その日その日を意味あるものにせよ。 【解説：時間は「過ごし方」で価値が決まる】 多くの人は、カレンダーに印をつけたり、残りの時間を数えて生活し... -
2025年7月2日（水）：今日は何の日
ご挨拶のバナ－ 【🍜🌱 2025年7月2日（水）のご挨拶 🌱🍜】 みなさま、こんにちは！😊今日も「東京ニーチェ」にお越しいただき、ありがとうございます🌸 梅雨の合間、みずみずしい緑の中に、静かな力強さを感じる頃となりました。しっとりと降る雨音に耳を... -
失敗は成功の「敵」ではない：アリアナ・ハフィントンの名言に学ぶ挑戦の本質
【名言】 "Failure is not the opposite of success; it’s part of success."― Arianna Huffington 【日本語訳】 失敗は成功の反対ではありません。それは、成功の一部なのです。 【解説：失敗は「必ず通る道」である】 多くの人は、成功と失敗を「白か黒... -
『マインド・ジム――心のトレーニング』を読んで、“心”も毎日トレーニングしよう✨
本の紹介のバナ－ 学びのポイント 『マインド・ジム』は、一流アスリートたちの“心の使い方”を日常に応用できるようにまとめた一冊。自己肯定感を高めるセルフトーク、緊張を味方にする思考法、習慣化による集中力UPなど、メンタルを「鍛える技術」がぎゅ... -
2025年7月1日（火）：今日は何の日
ご挨拶のバナ－ 【🌿☀️ 2025年7月1日（火）のご挨拶 ☀️🌿】 みなさま、こんにちは！😊今日も「東京ニーチェ」にお越しいただき、ありがとうございます🌸 梅雨の真っ只中、しとしと降る雨が大地を潤し、緑がより鮮やかに輝いている頃です。気温と湿度の上昇... -
静けさを書く習慣：ノートで整える“今ここ”の時間
ノート術のバナー 【第1章: はじめに】 1.1 ノートと禅思考の関係性 ノートは、今この瞬間に意識を向ける「禅」の実践にぴったりの道具です。 禅は「ただそこに在ること」、ノートは「ただ書くこと」。どちらも目的や評価から離れ、今という時間をまっすぐ... -
7月5日、デマに惑わされない！😱 噂の真相と冷静な情報判断100選💡
【「巨大地震」のデマに踊らされない！若者が知るべきSNS時代の情報リテラシー術🎓✨】 キーワード: 7月5日, 地震予言, たつき諒, ファクトチェック, デマ, 災害, 情報リテラシー, SNS, YouTube, 不安, 対策, 防災, メンタルヘルス, フェイクニュース, メ... -
「自分を押し出せ」：誰かがやってくれると思う前に、自分がやる
【名言】 "Push yourself, because no one else is going to do it for you."― Native Saying 【日本語訳】 自分を奮い立たせなさい。誰も、あなたの代わりにそれをやってはくれないのだから。 【解説：動かない“現状”を打ち破る力は、自分だけが持ってい... -
2025年6月30日（月）：今日は何の日
ご挨拶のバナ－ 【🌾⛩️ 2025年6月30日（月）のご挨拶 ⛩️🌾】 みなさま、こんにちは！😊6月の最終日、「東京ニーチェ」にお立ち寄りいただきありがとうございます。 気がつけば今年も折り返し地点。半年の疲れをそっと癒し、心と暮らしを整え直すにはぴった... -
6月29日 福井県・大野市――水と霧に包まれた天空の城と城下町
【6月29日 福井県・大野市――水と霧に包まれた天空の城と城下町】 福井県・大野市にある**越前大野城（えちぜんおおのじょう）**は、朝霧に浮かぶ姿から「天空の城」としても知られる名城です。秋の雲海が有名ですが、梅雨の終わり頃にも霧が立ちこめやす... -
成功は「探すもの」ではなく、「夢中になった結果」：ソローが語る行動の哲学
【名言】 "Success usually comes to those who are too busy to be looking for it."― Henry David Thoreau 【日本語訳】 成功は、たいてい「それを探している暇もないほど何かに打ち込んでいる人」のもとにやってくる。 【解説：夢中でいることが、いち... -
2025年6月29日（日）：今日は何の日
ご挨拶のバナ－ 【☕🌿 2025年6月29日（日）のご挨拶 🌿☕】 みなさま、こんにちは！😊日曜日の朝、「東京ニーチェ」にお越しいただき、ありがとうございます。 梅雨の終わりが少しずつ近づき、草花の息吹もいっそう強く感じられる季節になりました。空を...
