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季節の花だより 【 ほか）】 【タイトル】2月1日の花：ボケ（木瓜／Chaenomeles speciosa） 【ディスクリプション】ボケ（木瓜）は、早春に赤や桃色、白の花を枝いっぱいに咲かせるバラ科の落葉低木。春の訪れをいち早く知らせる花木として、庭木や盆栽に...

【】 夏や秋の奥入瀬渓流は多くの人で賑わいますが、冬の訪れとともにその表情は一変します。渓谷を包む静けさ、白く凍りついた岩壁、薄い青を帯びた氷の造形——。 2月初旬の奥入瀬は、まるで時間が止まったような静寂の世界。観光地というより、大自然がひ...

ご挨拶のバナ－ 【❄️📖 2026年2月1日（日）のご挨拶 📖❄️】 おはようございます🌅2月1日の朝、今日もこのブログを訪れてくださりありがとうございます。新しい月のはじまりを、日曜日の穏やかな空気の中で迎えられるのは、どこか特別な感じがしますね🍵 2...

名言のバナー 【マインドマップ】 アドラーの言葉は「今を生きる」ことに役立つのか？├── 1. アドラー心理学の基本姿勢│ ├── 過去ではなく「今」に焦点を当てる│ ├── 行動の原因ではなく「目的」に着目│ └── 他人ではなく「自分の選択」に責任を持つ├── 2....

【はじめに：冬の浅草に流れる穏やかな時間】 東京を代表する観光名所・浅草寺は、初詣の賑わいで幕を開ける一年の象徴的な場所。けれども1月下旬ともなれば参拝客も落ち着き、境内や仲見世通りにゆったりとした空気が漂いはじめます。華やかさの奥にある...

季節の花だより 【）】 【タイトル】1月31日の花：マンサク（満作／金縷梅／Hamamelis japonica） 【ディスクリプション】マンサクは、2月〜3月に黄色い細長い花びらをほころばせるマンサク科の落葉小高木。春一番に「まず咲く」ことからその名がついたと...

名言のバナー 【マインドマップ】 人生とは今日一日のことである（デール・カーネギー）├── 1. 名言の意味│ ├── 人生を一日単位で考えることで集中力が高まる│ ├── 過去にとらわれず、未来に不安を抱かずに生きる│ └── 今という瞬間が人生のすべて├── 2. ...

ご挨拶のバナ－ 【❄️📖 2026年1月31日（土）のご挨拶 📖❄️】 おはようございます🌄1月31日の朝、今日もこのブログを訪れてくださりありがとうございます。1月最後の日。冬の寒さが深まる中にも、月末というひと区切りを迎える特別感がありますね🍵 今日は...

【今日のテーマ：】 「今日、誰かの“笑い声”で印象に残ったものを書いてみよう」 ワークの目的： 声の中でも、「笑い声」は特別です。それは場を明るくし、気持ちを軽くし、ときには安心感をもたらしてくれます。笑い声を意識すると、その場の雰囲気や自分...

名言のバナー かくのを止める。散歩をしたり、景色を見たり、昼寝をしたり、何もしない。そのうち急に書きたくなるんだよ　　「魔女の宅急便」(ウルスラ) 【第1章: はじめに】 1.1 名言の背景 「かくのを止める。散歩をしたり、景色を見たり、昼寝をしたり...

季節の花だより 【）】 【タイトル】1月30日の花：シャコバサボテン（Schlumbergera truncata） 【ディスクリプション】シャコバサボテンは、冬に赤やピンク、白など鮮やかな花を咲かせるサボテン科の多年草。シャコ（蝦）のような節を持つ茎節が特徴で、...

ご挨拶のバナ－ 【❄️📖 2026年1月30日（金）のご挨拶 📖❄️】 おはようございます🌅1月30日の朝、今日もこのブログを訪れてくださりありがとうございます。1月も残り二日。寒さは続きますが、月末という区切りを前に、心を整えるのにちょうどよい朝ですね🍵...

本の紹介のバナ－ 【第1章. 基本情報📘】 1.1 タイトル 十二国記シリーズ 1.2 著者名 小野 不由美（おの ふゆみ） 1.3 キーワード 十二国記, 異世界ファンタジー, 王と国, 責任, 自由, 小野不由美 1.4 ディスクリプション 壮大な異世界で展開する王と民の...

名言のバナー 😨「きえろ ぶっとばされんうちにな」 このセリフは、鳥山明先生の大人気漫画『ドラゴンボール』に登場する、ヤムチャが、強敵を前にした際に発する言葉です。😨 戦闘力では劣るものの、機転を利かせて生き残る道を選ぶ、ヤムチャらしい名言...

季節の花だより 【）】 【タイトル】1月29日の花：チューベローズ（Polianthes tuberosa） 【ディスクリプション】チューベローズは、夏から秋にかけて白い花を咲かせ、夜になると強く甘い香りを放つヒガンバナ科の多年草。南国的な芳香で古くから香水の原...

2月の更新情報をお知らせいたします。みなさまいかがお過ごしでしょうか。 京都府・天橋立――冬の松並木が描く静かな天上風景 【2月の配信予定。】 【ご挨拶・今日は何の日】と【季節の花だより】は毎日配信する看板メニューです。◆10 【100選】は配信の日...

ご挨拶のバナ－ 【❄️📖 2026年1月29日（木）のご挨拶 📖❄️】 おはようございます🌄1月29日の朝、今日もこのブログを訪れてくださりありがとうございます。1月も残りわずかとなり、冬の厳しさの中にも春の兆しが少しずつ顔をのぞかせる頃ですね🍵 今日は「...

【はじめに】 あけましておめでとうございます！ 🎍✨ 新しい年を迎えるこの1月は、単なる時間の区切りではなく、「自分という存在」を見つめ直す、最も哲学的な時期です。 毎年、「今年は〇〇を頑張る！」と誓いを立てても、年末には忘れてしまう…そんな...

季節の花だより 【）】 【タイトル】1月28日の花：ブルーレースフラワー（Trachymene coerulea） 【ディスクリプション】ブルーレースフラワーは、細やかな小花がレースのように広がるセリ科の一年草。淡いブルーや白の花色が爽やかで、切り花やブーケ、ガ...

【第1章: 今日から始める「あったか腸活」アクション3選】 1.1 結論：冬太りの9割は「腸の冷えと菌の乱れ」が原因！ 冬になると、「クリスマスや正月で食べ過ぎる」「寒くて動きたくない」といった理由で太るのは当然と思っていませんか？しかし、冬太りの...