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2024年
5月
31日
2024年5月31日
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人生の羅針盤
ストレス解消とエンドルフィン放出のための運動5選: 5月病をふきとばそう
「精神(人生の羅針盤)」のロゴ 【1. はじめに】 1.1 5月病とは何か 5月病は、主に日本で新学期や新年度の始まりとともに感じられる、心理的および身体的な不調を指します。この状態は、新しい環境への適応に伴うストレスによって引き起こされることが多く...
2024年5月31日
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