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2024年
5月
3日
2024年5月3日
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人生の羅針盤
5月病を乗り越える!心と体を整えるためのストラテジー
「精神(人生の羅針盤)」のロゴ 【1. はじめに】 1.1 5月病とは何か 5月病とは、主に新学期や新年度のスタートに伴い、新しい環境や生活リズムに適応しようとする際に感じる心理的なストレスや不安を指します。具体的には、疲労感、無気力、憂鬱感などの症...
2024年5月3日
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