🌸📖 2026年3月4日（水）のご挨拶 📖🌸
おはようございます☀️
3月4日の朝、今日も「東京ニーチェ」を訪れてくださりありがとうございます🌿
ひな祭りの余韻が少し残るこの頃、
街の空気はすでに次の季節へ向かう静かな動きを見せています🌱
行事が終わったあとの日常は、どこか落ち着きがあり、
自分の内側に目を向けやすい時間でもあります🍵
春は「始まりの季節」と言われますが、
実際には、準備と調整の時間が大半を占めています🧩
すぐに何かを決めなくてもいい。
方向がはっきりしなくてもいい。
揺れながら整えていくことも、大切なプロセスです。
東京ニーチェでは、
🌍 環境の流れを観察し（世の中）
🧠 自分のペースを確認し（自分）
🌈 無理のない形で外へ働きかける（出力）
そんな穏やかな循環を大切にしています🔄
今日は、「調える」ことをテーマにしてみましょう🌿
🌷 今日を特別にするアイデア 🌷
🧹 身の回りをひとつ整える
机の上、カバンの中、スマホの画面など、どこでもOK。
📝 今の気持ちを短く書き留める
一行でも十分。書くことで心が整理されます。
🌬️ 呼吸を意識する時間をつくる
ゆっくり息を吐くだけで、内側が静まります。
今日という一日が、
あなたの中の余白を整え、
次の一歩をやさしく迎える準備になりますように🌸
#東京ニーチェ
🌈 今日は何の日🌈
今日誕生日の有名人
1988年 細田善彦（俳優）
1973年 緒方かな子（タレント）
1967年 ふじいあきら（マジシャン）
1965年 小谷真生子（キャスター）
1963年 野島伸司（脚本家）
1961年 浅野温子（女優）
1957年 五十嵐浩晃（ミュージシャン）
1955年 佐野史郎（俳優）
1954年 キャサリン・オハラ（女優）
1953年 魔夜峰央（漫画家・『翔んで埼玉』）
1951年 山本リンダ（歌手）
1946年 中条きよし（歌手・俳優）
1931年 天知茂（俳優・歌手）
1925年 ポール・モーリア（指揮者・作曲家）
1878年 有島武郎（作家）
1697年 賀茂真淵（国学）
1678年 アントニオ・ヴィヴァルディ（作曲家）
1394年 エンリケ（航海王子）
今日は何の日
サッシの日
さんしん(三線)の日
ミシンの日
雑誌の日
シフォンケーキの日
みたらしだんごの日
どんなことが起きた？
1791年 – 米・バーモント州が誕生
1899年 – 著作権法公布
1919年 – 日本で初めてバウムクーヘンが販売される
2000年 – 家庭用ゲーム機「プレイステーション2」発売
2003年 – ヒトゲノム解読作業が完了
2003年 – 東京・六本木ヒルズがオープン
誕生花と誕生石
誕生花は「あせび」、花言葉は「献身」、
誕生石は「トパーズ」、宝石言葉は「希望」
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