東京ニーチェについて

東京ニーチェとは

サイトの管理人は、東京ニーチェ。そして、このサイトの名前も東京ニーチェです。

東京ニーチェのコンセプト

「環境から学び（入力）、自分を変え、世の中に働きかける（出力）」という一連の流れが、あなたの中で良い循環を生み出すよう、実践的な知恵とヒントをお届けします。

東京ニーチェでは、「今を生きるのに役立つ」ことを目指し、記事を「自分（個体）」「関係性（相互作用）」「世の中（環境）」の3つの視点で整理しています。

これは、心の仕組みを理解する認知行動療法の考え方を応用した独自のフレームワークです。