目次
今日のテーマ：
「“影のない場所”を探してみよう」
ワークの目的：
光があれば影が生まれる。
でも、ときに影が存在しない場所に出会うことがあります。
曇り空の下、光が拡散しているとき。
部屋全体が均一に照らされているとき。
あるいは、夜の闇にすべてが溶け込んでいるとき。
今日は、そんな「影のない場所」を探してみましょう。
影がないということは、光が全体を包みこんでいる状態。
そこには、安心や不思議な静けさを感じられるかもしれません。
今日の問い：
今日、あなたが出会った「影のない場所」は、どんなところでしたか？
どんな雰囲気で、どんな気持ちになりましたか？
たとえば…
- 曇りの日の公園で、どの木にも影が見えなかった
- 蛍光灯に均等に照らされた教室
- 夜道で、街灯がすべてをやわらかく照らしていた
- 雨の日のベランダに立ったら、足もとの影が消えていた
- 朝の霧の中で、建物や人の影が溶けていた
「影がない」ということに気づくと、普段どれだけ影に囲まれているかがわかります。
書き方の例：
「昼休み、曇り空の下でベンチに座った。
ふと足もとを見たら、自分の影がどこにもなかった。
いつもあたりまえにあるはずの影がないことに、なんだか不思議な気持ちになった。
同時に、光がやさしく全体を包んでくれている感じがして、心が落ち着いた。」
“影のない場所”は、世界がひとつに溶け合うような静けさを持っています。
それは、境界がやわらぎ、自分が景色の一部になったように感じられる時間でもあります。
今日は、そんな特別な空間を探してみてください。
影のない世界に気づいたとき、あなたの心もやさしくひろがるかもしれません。
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