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名言
“Don’t stop when you’re tired. Stop when you’re done.”
― ネイティブの格言
日本語訳
疲れたときに立ち止まるのではなく、やり遂げたときに止まりなさい。
ひとこと解説
限界のその先に、本当の達成感がある。
詳細解説:意志で限界を超えるために
疲れたときに止まるのは、自然なことです。
しかし、目標を達成するには「疲れ」に支配されず、「目的」に忠実であることが大切です。
気づき:目的が「疲れ」を乗り越えるエネルギーになる
私たちは疲れたとき、「もういいや」と妥協しがちです。
けれど、そこでもう一歩踏み出せた人だけが、達成という景色を見ることができるのです。
実践アイデア:やり抜く習慣のつくり方
- やるべきことを「小さな単位」に区切って明確にする
- 「今日はここまで」とゴールを決めてから取り組む
- 疲れたときは“5分だけ”続けてみる(行動が意志を呼び起こす)
まとめ
“Don’t stop when you’re tired. Stop when you’re done.“
疲れたときに止まるのではなく、終わったときにだけ止まる。
その意志が、あなたを“普通”から“特別”へと導きます。

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