2026年2月23日（月）：今日は何の日

2026年2月23日

📖 2026年2月23日（月）のご挨拶

― 癒しに逃げてもいい ―

おはようございます。
2月23日の朝、今日もこのブログを訪れてくださりありがとうございます。

月曜日は、どうしても「立て直す日」になりがちです。
気持ちを切り替えなきゃ。
前向きにならなきゃ。
ちゃんとやらなきゃ。

でも今日は、あえて言いたい。
癒しに逃げてもいい日です。

ここで言う「癒し」は、
頑張りを正当化するためのご褒美ではありません。
回復を目的とした戦略でもありません。

ただ、
これ以上すり減らさないための避難です。

逃げることは、
弱さではなく判断。
続けるための撤退です。

🌰 今日を大切にするためのヒント 🌰

📔 今日は「立て直さない」と決める
元気にならなくていい。
ただ悪化させない、それで十分です。
☕ 理由のいらない心地よさを選ぶ
音楽、飲み物、匂い。
効果を考えなくていい癒しをひとつ。
✍️「今日は逃げる」と書いてみる
宣言にすることで、罪悪感は薄れます。

月曜日に必要なのは、
やる気ではなく、摩耗を止めること。

癒しに逃げることを、自分に許せた日ほど、
実はその後、ちゃんと戻ってこれます。

今日は、
逃げていい日。

それを認めるだけで、
一週間の入り口は、ずいぶん穏やかになります。

#東京ニーチェ

🌈 今日は何の日🌈

今日誕生日の有名人

2004年森本茉莉(日向坂46・タレント)
2004年山口陽世(日向坂46・タレント)
2001年久間田琳加(女優・モデル)
1994年ダコタ・ファニング(女優)
1993年石川佳純(卓球)
1986年亀梨和也(KAT-TUN・タレント)
1986年三倉茉奈＆佳奈(女優)
1983年近藤春菜(ハリセンボン・タレント)
1978年杉上佐智枝(アナウンサー)
1971年小田井涼平(俳優)
1970年相田翔子(元WINK・歌手)
1968年横山典弘(騎手)
1968年加藤寛規(レーサー)
1968年山本圭壱(極楽とんぼ・タレント)
1965年マイケル・デル(実業家・デル創業)
1963年飯星景子(タレント)
1960年今上天皇徳仁(皇族・令和の天皇)
1958年とり・みき(漫画家)
1958年若林健治(アナウンサー)
1958年林マヤ(モデル・タレント)
1956年ブラザートム(ミュージシャン・タレント)
1956年野口五郎(歌手)
1953年中嶋悟(レーサー)
1952年中島みゆき(歌手)
1948年月亭八方(落語家)
1946年宇崎竜童(歌手)
1943年北大路欣也(俳優)
1941年大宅映子(ジャーナリスト)
1939年ピーター・フォンダ(俳優)
1936年桑原和男(吉本新喜劇・タレント)
1936年内海好江(タレント)
1935年新野新(放送作家)
1934年池田満寿夫(作家・版画家)
1915年野間宏(作家)
1901年北島忠治(明治大ラグビー部監督)
1899年ノーマン・タウログ(映画監督)
1891年倉田百三(劇作家・評論家)
1889年ヴィクター・フレミング(映画監督)
1883年カール・ヤスパース(哲学)
1685年ヘンデル(作曲家)

今日は何の日

ふろしきの日
税理士記念日
富士山の日
ふみの日
乳酸菌の日

どんなことが起きた？

1784年 – 金印「漢委奴国王印」発見
1784年 – 筑前国志賀島にて倭奴国王印が出土
1863年 – 近藤勇、土方歳三ら壬生組結成。後の新撰組
1929年 – 説教強盗(妻木松吉)逮捕
1944年 – 竹槍事件
1949年 – プロ野球、コミッショナー制導入
1981年 – ヨハネ・パウロ2世、初来日
1987年 – カミオカンデで大マゼラン星雲の超新星爆発を検出
2006年 – トリノ五輪で荒川静香(フィギュアスケート)が金メダル