🌾📘 2025年8月18日（月）のご挨拶 📘🌾
みなさま、こんにちは！
週の始まりの月曜日、今日も「#東京ニーチェ」にお越しいただきありがとうございます😊
お盆休みも明け、ふたたび日常のペースが戻ってくる頃ですね。
まだ夏の暑さは続いていますが、どこか空の色や虫の音に“季節のゆらぎ”を感じる今日このごろ。
ほんの少しの気持ちの切り替えが、今日を前向きに変えるスイッチになるかもしれません🔄✨
🌈 今日は何の日🌈
今日誕生日の有名人
2004年 村井優(櫻坂46・タレント)
1999年 中島颯太(FANTASTICS・歌手)
1998年 那須川天心(ボクシング)
1994年 鈴木誠也(野球)
1993年 藤井流星(WEST.・タレント)
1992年 成海璃子(女優)
1990年 有村藍里(タレント)
1982年 松尾駿(チョコレートプラネット・タレント)
1972年 KEIKO(globe歌手)
1972年 中居正広(元SMAP・タレント)
1969年 クリスチャン・スレーター(俳優)
1967年 清原和博(野球)
1965年 吉川晃司(歌手)
1965年 大谷育江(声優)
1964年 伊藤麻衣子(女優)
1964年 高城剛(ハイパーメディアクリエーター)
1962年 水道橋博士(タレント)
1957年 名取裕子(女優)
1952年 伊佐山ひろ子(女優)
1951年 柴田恭兵(俳優)
1937年 ロバート・レッドフォード(俳優)
1927年 城山三郎(作家)
1922年 アラン・ロブ＝グリエ(作家)
1920年 シェリー・ウィンタース(女優)
1865年 長岡半太郎(物理学)
1864年 伊藤左千夫(作家)
1567年 立花宗茂(戦国大名)
今日は何の日
お米の日
高校野球記念日
伝教大師誕生会
平戸ジャンガラ(長崎)
頭髪の日
二輪・自転車安全日
お米の日
どんなことが起きた？
1915年 – 第1回全国中等学校優勝野球大会開催
誕生花と誕生石
誕生花: 誕生花は「タマリンド(tamarindo)」、花言葉は「贅沢」
誕生石: 誕生石は「アクアマリン」、宝石言葉は「聡明」です。
🌈 今日を特別にするアイデア 🌈
⚾ “熱い瞬間”にふれてみる
高校野球の過去の名場面やドキュメンタリー、または今行われている試合を観てみましょう📺
ひたむきに努力する姿は、私たちの背中もそっと押してくれます。
🍚 お米をゆっくり炊いて味わう
おにぎり、雑穀ごはん、炊き込みごはん――
ふだんは急ぎがちな“ごはん時間”を、今日は丁寧に整えてみましょう。
一口ごとに感じる温もりが、きっと心を落ち着かせてくれます🍙
🍜 アジア料理で気分転換を
ビーフンやフォー、ナンプラーの香りを添えて、いつもと違う食卓を楽しんでみてください🌏
“食”から旅に出るような感覚で、世界を感じてみましょう。
夏の中の“折り返し”を静かに過ぎていく今。
今日という日が、心のエネルギーを少しずつ“たくわえる時間”となりますように。
暑さに負けず、自分のペースで、すこしずつ。
どうか今週も、心穏やかに始まりますように🍃
#東京ニーチェ
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😊読者の皆様へ 🌷本日もよろしくお願いします🌸
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