2026年2月20日（金）：今日は何の日

2026年2月20日

📖 2026年2月20日（金）のご挨拶

― 区切ることで、自分を信頼する ―

おはようございます。
2月20日の朝、今日もこのブログを訪れてくださりありがとうございます。

金曜日は、不思議な日です。
まだ終わっていないのに、
どこかで「ここまで来た」という感覚が生まれます。

でも私たちは、
週の終わりになるほど自分に厳しくなりがちです。
「もっとできたはず」
「思ったほど進んでいない」
そんな言葉が、頭に浮かびやすくなります。

今日は、成果を増やす日ではありません。
区切りをつける日です。

途中でもいい。
完璧でなくてもいい。
「ここまでやった」と線を引くことは、
自分との約束を守った、という感覚につながります。

自己肯定感は、
自分を褒めることで育つのではなく、
自分を裏切らない経験によって育っていきます。

🌰 今日を大切にするためのヒント 🌰

📔 今週を一文でまとめる
評価はいりません。
「今週は〇〇だった」で十分です。
🕰️ 今日の終わりを先に決める
何時に、どこで、一区切りつけるか。
それだけで安心感が生まれます。
✍️「続けていること」に丸をつける
派手でなくていい。
続いている事実そのものが、信頼の材料です。

金曜日は、
自分を追い立てる日ではなく、
自分と握手をする日。

「ここまで来たね」
その一言を、自分に向けて置いてあげてください。

それが、次へ進む力になります。

#東京ニーチェ

🌈 今日は何の日🌈

今日誕生日の有名人

2006年竹内希来里(日向坂46・タレント)
2003年オリヴィア・ロドリゴ(歌手)
2002年元木咲良(レスリング)
1998年藤田ニコル(モデル・タレント)
1984年小出恵介(俳優)
1980年石田明(ノンスタイル・タレント)
1980年中村悠一(声優)
1980年前野ウルド浩太郎(バッタ博士)
1979年森田剛(V6・タレント)
1969年渡辺梓(女優)
1968年いしのようこ(女優)
1967年カート・コバーン(ニルヴァーナ・ミュージシャン)
1966年シンディ・クロフォード(モデル・女優)
1964年遊佐未森(歌手)
1962年真島昌利(TheHIGH-LOWS・ミュージシャン)
1959年ビル・ガリクソン(野球)
1958年かとうかず子(女優)
1952年有田芳生(政治家・ジャーナリスト)
1951年ゴードン・ブラウン(英国首相)
1951年ドス・カラス(プロレス)
1951年美内すずえ(漫画家)
1950年ばんばひろふみ(歌手・タレント)
1950年志村けん(ドリフターズ・タレント)
1948年小山ゆう(漫画家)
1943年アントニオ猪木(プロレス)
1937年山藤章二(イラストレーター)
1936年長嶋茂雄(野球)
1931年浅香光代(女優)
1929年黛敏郎(作曲家)
1925年栃錦(横綱・大相撲)
1915年水之江滝子(女優)
1894年左卜全(俳優)
1886年石川啄木(歌人・詩人)
1883年志賀直哉(作家)

今日は何の日

アレルギーの日
愛媛県政発足記念日
歌舞伎の日
水戸梅まつり
多喜二忌
大阪住吉神社一夜官女
普通選挙の日
旅券の日
ワインの日

どんなことが起きた？

1804年 – 蒸気機関車に世界初の乗客3人
1923年 – 丸ビル完成
1928年 – 初の普通選挙
1928年 – 日本初の男子普通選挙
1933年 – 「蟹工船」のプロレタリア作家・小林多喜二が築地署で虐殺される
1952年 – 東大ポポロ事件
1968年 – 金嬉老事件
1997年 – 酒鬼薔薇事件(神戸)