目次
今日のテーマ：
「夕暮れの色をじっくり味わってみよう」
ワークの目的：
一日の終わりに訪れる“夕暮れの色”。
空の赤み、雲の影、街の灯りが少しずつ浮かびあがる時間。
忙しい日でも、この瞬間だけは季節や時間の流れをそっと教えてくれます。
今日は、そんな**「夕暮れの色」**に意識を向けてみましょう。
色を「見る」のではなく、心の中で「味わう」。
それだけで、日常が柔らかく、深く感じられるようになります。
今日の問い：
今日、あなたが見た“夕暮れの色”はどんな色でしたか？
その色はどんな気持ちを運んでくれましたか？
たとえば…
- 空が淡いオレンジから薄紫にゆっくり変わっていった
- 雲のふちが金色に光り、小さな炎のように見えた
- 建物の影が長く伸びて、街全体が静かになっていく感じがした
- 冬の夕暮れは赤ではなく“白っぽい薄桃色”が混ざっていた
- 電線の向こうの夕日が、まるで水彩画のようににじんでいた
夕暮れは、季節とその日の気分が混ざり合う“色の時間”です。
書き方の例：
「帰り道、ビルのすきまから見えた空が、
薄いオレンジから紫へゆっくり溶けていく色をしていた。
寒いのに、その色だけがあたたかくて、
胸の奥までぽっと灯りがともるような感じがした。
夕暮れって、静かに心を整えてくれる時間なんだなと思った。」
夕暮れの色を味わうことは、
心に“今日という日の終わりの合図”を届けること。
その瞬間を大切にすると、
自分の気持ちも静かにほどけていきます。
今日は、あなたが見た夕暮れの色を、
ひとつだけ、やさしく言葉にしてみてください。
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