メモる– category –

【第1章: ToDoリストって？🤔】 1.1 ToDoリストって何？📝 ToDoリストとは、「やるべきことリスト」のこと。 買い物に行く🛒 友達に電話する📞 レポートを書く📝 部屋の掃除をする🧹 …など、 やらなきゃいけないこと や やりたいこと をリスト化したものだ...

【第1章: 「今を生きる」ってどういうこと？】 1.1 なんで「今を生きる」のが大切なの？🤔 「今を生きる」って、 過去の後悔や未来の不安にとらわれず、今この瞬間に集中すること だよ！😌✨ 「今を生きる」ことで… 毎日が充実する！ 😊💖 小さな幸せに気...

未来日記

【第1章: なんで人間関係って大事なの？】 1.1 人間関係で悩んだこと、ない？😔 「友達とケンカしちゃった…😢」「好きな人にどう思われてるかわからない…😥」「職場でうまくいかない…😭」 …などなど、人間関係で悩んだこと、一度はあるんじゃないかな？😔 ...

日記をつけるバナ－ 【第1章：はじめに】 1.1 日記をもっと楽しくしたいあなたへ 毎日日記を書いているあなたは素晴らしい！✨ でも、 「ちょっとマンネリ化してきたな…」 「もっと楽しく日記を書きたい！」 そう思っていませんか？🤔 1.2 日記デコのすす...

【第1章: 自己肯定感UP！メモのスゴいパワーを知ろう！】 1.1 自己肯定感って、そもそも何？🤔 自己肯定感って、簡単に言うと 「自分はOK！🙆‍♀️」って思える気持ち のこと。😌 自分は価値のある人間だと思える 自分のことを好きだと思える 自分に自信を持...

日記をつけるバナ－ 【第1章：はじめに】 1.1 誰にも言えない本音、ありませんか？ 「誰かに聞いてほしいけど、言えない…」 「モヤモヤした気持ちを吐き出したい…」 そう感じている人はいませんか？ 誰しも、人には言えない悩みや秘密を抱えているものです...

【第1章: 集中力UP！メモ術のスゴさを知ろう！】 1.1 集中力ってなんで大事なの？ 集中力って、まるでレーザービームみたいに、意識を一点に集中させる力のこと。🎯 この集中力、仕事や勉強はもちろん、スポーツや趣味、どんなことでも成功のカギを握って...

日記をつけるバナ－ 【第1章：はじめに】 1.1 日記のハードルが高いと感じていませんか？ 「日記を書きたいけど、なかなか続かない…」 「毎日長文を書くのは大変そう…」 そう思っている方はいませんか？😥 実は、日記を続けるのが難しいと感じる人は少なく...

【第1章: はじめに 💖】 1.1 夢を叶えるってどういうこと？🤔💭 「夢を叶える」って、 自分が心から望む未来を実現すること だよ！💖😌 それは、大きな目標かもしれないし、小さな目標かもしれない。🌏✨ 「世界一周旅行に行く✈️」「起業する👩‍💼」「理想...

日記をつけるバナ－ 【第1章：はじめに】 1.1 新年初日記のススメ🎍 新年あけましておめでとうございます！🎍✨ 新しい年が始まりましたね。今年はどんな1年にしたいですか？😊 新しい年の始まりは、何かとワクワクしますよね！初詣に行ったり、おせちを食...

To-Doリストのバナー 【第1章: はじめに】 1.1 「今」を大切にしたいあなたへ 「毎日がなんとなく過ぎていく…」「もっと充実した毎日を送りたい！」 そう思っているあなたへ。To-Doリストは、そんなあなたの願いを叶えるための、シンプルな方法です。 1.2 ...

システム手帳のバナ－ 【第1章: なぜシステム手帳が仕事効率UPに繋がるのか？】 1.1 仕事の「見える化」で効率UP！ 仕事効率を上げるためには、やるべきこととやるべき時間を明確にすることが重要です。つまり、「可視化」が鍵となります。 頭の中だけでタ...

To-Doリストのバナー 【第1章: はじめに】 1.1 ストレス社会を生き抜くあなたへ 現代社会は、ストレス社会と言われています。 仕事、人間関係、将来への不安…様々なストレスに囲まれ、毎日を過ごすのは大変ですよね。 「ストレスで、心が押しつぶされそう…...

システム手帳のバナ－ 【第1章: デジタル時代の落とし穴】 1.1 デジタル疲れって？ スマホやパソコンなどのデジタル機器を長時間使用することで、目や体、そして心に疲労が蓄積した状態のこと。現代人にとって、デジタル疲れは深刻な問題です。 1.2 集中力...

To-Doリストのバナー 【第1章: はじめに】 1.1 集中できない… あなたも悩んでいませんか？ 「勉強しようと思っても、ついついスマホを触ってしまう…」「仕事中も、気が散って全然集中できない…」 そんな悩み、ありませんか？現代社会は、情報があふれ、誘...

システム手帳のバナ－ 【第1章: システム手帳の世界へようこそ！】 1.1 システム手帳ってどんな手帳？ システム手帳とは、好きなリフィルを自由に組み合わせて使うことができる手帳のこと。スケジュール管理、タスク管理、メモ、日記など、自分の用途に合...

メモろうのバナー 【第1章: はじめに】 1.1 メモの重要性 メモは情報の整理、記憶の定着、そしてアイデアの創出において重要な役割を果たします。特に創造的な仕事では、メモを取ることで思考を整理し、新しい発想を生み出す手助けとなります。 1.2 創造性...

メモろうのバナー 【第2章: 手書きメモの利点】2.1 記憶力の向上手書きメモは、脳の運動野と視覚野を同時に活性化させるため、記憶力の向上に役立ちます。研究によると、手で書く行為は情報の理解と記憶を深める効果があることが示されています。これは、...

メモろうのバナー 【第1章: はじめに】 1.1 メモの重要性 メモは、情報の整理、記憶の定着、アイデアの創出など、学習や仕事の効率を高めるために不可欠なツールです。適切なメモ方法を見つけることで、日々のタスクがスムーズに進行します。 1.2 手書きと...