自己実現とモチベーション– category –
目標設定、自己改善、モチベーション向上に関する書籍
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『もしあと1年で人生が終わるとしたら？』🌈 後悔しない生き方を考えるヒント
本の紹介のバナ－ 【第1章. 基本情報📘】 1.1 タイトル もしあと1年で人生が終わるとしたら？ 1.2 著者名 小澤 竹俊（おざわ たけとし） 1.3 キーワード もしあと1年で人生が終わるとしたら, 小澤竹俊, 生き方, 後悔しない, 死生観, 人生の問い 1.4 ディス... -
ミヒャエル・エンデの名作『モモ』🌟 時間泥棒と子どもの心との対話
本の紹介のバナ－ 【第1章. 基本情報📘】 1.1 タイトル モモ 1.2 著者名 ミヒャエル・エンデ（Michael Ende） 1.3 キーワード モモ, 時間泥棒, ミヒャエル・エンデ, 時間の価値, 忙しさ, 子どもと大人 1.4 ディスクリプション 時間を盗まれていませんか？... -
『星の王子さま』📖✨ 愛と友情と人生を教えてくれる物語
本の紹介のバナ－ 【第1章. 基本情報📘】 1.1 タイトル 星の王子さま（Le Petit Prince） 1.2 著者名 アントワーヌ・ド・サン＝テグジュペリ 1.3 キーワード 星の王子さま, サン＝テグジュペリ, 愛, 人生, 名作 1.4 ディスクリプション 愛と友情の物語🌹 ... -
【リライト】『スタンフォードの自分を変える教室』徹底解説📚 自制心と習慣化で人生を変える！
本の紹介のバナ－ 【第1章. 基本情報📘】 1.1 タイトル スタンフォードの自分を変える教室 1.2 著者名 ケリー・マクゴニガル（Kelly McGonigal） 1.3 キーワード 自制心, 意志力, 習慣, 習慣化, 自己改善, 行動科学 1.4 ディスクリプション 「意志力は筋肉... -
人生論ノート（三木清）を徹底解説📖 人生の知恵を現代に活かす方法
本の紹介のバナ－ 【第1章. 基本情報📘】 1.1 タイトル 人生論ノート 1.2 著者名 三木清（みき・きよし） 1.3 キーワード 人生論ノート, 三木清, 幸福, 孤独, 生き方, 哲学 1.4 ディスクリプション 「人生とは何か？」という永遠の問いに挑んだ名著✨ 孤独... -
🌟96ページで人生が変わる!?『チーズはどこへ消えた？』の魅力と実践法
本の紹介のバナ－ 【第1章. 基本情報🧀】 1.1 タイトル📕 チーズはどこへ消えた？（原題：Who Moved My Cheese?） 1.2 著者名👨⚕️ スペンサー・ジョンソン（Spencer Johnson） 1.3 キーワード🔍 チーズはどこへ消えた, 変化, 自己啓発, 寓話, 行動力アッ... -
💰サイコロジー・オブ・マネー お金との付き合い方を変える魔法の一冊！✨
本の紹介のバナ－ はじめに みなさん、こんにちは！😆 突然ですが、「お金」について考えるとき、どんな気持ちになりますか？🤔 「もっと稼ぎたい！」とか「どうやって貯めればいいの？」って、ちょっと難しく考えちゃいますよね。でも、実は、お金の問題... -
【2025年最新版】 哲学を人生の武器に変える！ 知的スキルで軸を鍛える一冊 山口 周『武器になる哲学』があなたの思考と行動をアップデート✨
本の紹介のバナ－ 学びのポイント この本は、50の哲学・思想のキーコンセプトを、ビジネスや人生に“使える道具”として解説しています😊 理論を学ぶだけでなく、「背景→意味→活用法」の構成が日常や仕事で即役立つ構成になっていて、考える力を武装したい人... -
【2025年最新版】脳科学で人生をアップデート！
本の紹介のバナ－ 学びのポイント 本書は、認知科学とコーチングを融合した“自分を変える5ステップ”を科学的に提示！無意識の行動パターンに気づき、ゴール設定→決断→小さな行動→結果へ導く仕組みがわかりやすく解説されています😊「変わりたいけど何から... -
Think Clearly（シンク・クリアリー）
本の紹介のバナ－ 学びのポイント 『Think Clearly』は、「人生からノイズを取り除く」ための実践思考マニュアル！😌「なんだか頭がモヤモヤする…」「いつも選択に迷って疲れる…」そんな人にこそ読んでほしい1冊。思考のミスやバイアスを取り除く53の具体... -
『マインド・ジム――心のトレーニング』を読んで、“心”も毎日トレーニングしよう✨
本の紹介のバナ－ 学びのポイント 『マインド・ジム』は、一流アスリートたちの“心の使い方”を日常に応用できるようにまとめた一冊。自己肯定感を高めるセルフトーク、緊張を味方にする思考法、習慣化による集中力UPなど、メンタルを「鍛える技術」がぎゅ... -
『自分を生きる練習』レビュー：ジェーン・スーが贈る、がんばりすぎない自己肯定のすすめ
本の紹介のバナ－ ✨学びのポイント 『自分を生きる練習』は、完璧でなくてもいい、他人と比べなくていい——そんな「自分にやさしい生き方」を提案するエッセイです😊✨社会人としての責任と、個人としての自分らしさがぶつかりあう時代に、ジェーン・スー... -
【絵文字版】🌙『さみしい夜にはペンを持て』で心を整える夜の習慣🌟
本の紹介のバナ－ 【📘 巻頭】 🔑 キーワード 日記の書き方 自己対話 中学生向け自己啓発 書くことの力 心の整理術 ✨ 学びのポイント 『さみしい夜にはペンを持て』は、自分自身と向き合うための「書くこと」の大切さを教えてくれる一冊です。主人公の... -
【絵文字版】🌟『冒険の書 AI時代のアンラーニング』で未来を切り拓こう！🌟
本の紹介のバナ－ 【🔍 巻頭】 🔑 キーワード アンラーニング AI時代の教育 自己成長 創造的思考 未来の学び 📘 学びのポイント 『冒険の書 AI時代のアンラーニング』は、AIが急速に進化する現代において、従来の学びを見直し、新たな知識や価値観を取り... -
【絵文字版】『新版 ずっとやりたかったことを、やりなさい。』ジュリア・キャメロン著【やりたいこと解放の極意】
本の紹介のバナ－ 【巻頭】 キーワード やりたいことをやる アーティスト・ウェイ 創造性の回復 モーニングページ 自己表現の解放 学びのポイント 本書は、「やりたいけどできない」という心のブロックを取り外し、自分らしい人生を取り戻すためのワークブ... -
【絵文字版】ホモ・デウス🚀✨ – 人類の未来を大予想！？😲
本の紹介のバナ－ 【巻頭】 キーワード ホモ・デウス, ユヴァル・ノア・ハラリ, 人類, 未来, テクノロジー, AI, バイオテクノロジー, 歴史, 哲学 学びのポイント 「ホモ・デウス」は、人類の歴史と未来を壮大なスケールで描く、ハラリ先生の超有名な本だよ... -
【絵文字版】📖人生を変える1冊📚、「エッセンシャル思考」で本当に大切なことに集中しよう！💪✨
、 本の紹介のバナ－ 【巻頭】 キーワード エッセンシャル思考 グレッグ・マキューン 仕事術 生産性 ミニマリズム 学びのポイント 現代社会は情報過多で、私たちは常に「あれもこれもやらなきゃ…」と焦燥感に駆られていますよね😥💦「エッセンシャル思考」... -
【絵文字版】7つの習慣で人生をレベルアップ！🚀✨ – 自分らしく生きるための最強スキルを手に入れよう！💪
本の紹介のバナ－ 【巻頭】 キーワード 7つの習慣, スティーブン・R・コヴィー, 自己啓発, 成功哲学, 人間関係, コミュニケーション, リーダーシップ, 時間管理, 人生 学びのポイント 「7つの習慣」は、世界中で読まれている自己啓発本の金字塔📚✨ なんと... -
【絵文字版】やる気スイッチON！🚀 「スタンフォードの自分を変える教室」で意志力を鍛えよう！💪
本の紹介のバナ－ 【巻頭】 キーワード スタンフォードの自分を変える教室, ケリー・マクゴニガル, 意志力, 自己コントロール, 目標達成, モチベーション, 心理学 学びのポイント 「スタンフォードの自分を変える教室」は、誰もが持っている**「意志力」を... -
【絵文字版】人生100年時代？！「LIFE SHIFT」で自分らしい生き方を見つけよう！
本の紹介のバナ－ 【巻頭】 キーワード ライフシフト 100年時代 人生戦略 リンダ・グラットン ワークライフバランス 学びのポイント 「LIFE SHIFT（ライフ・シフト）」を読めば、100年時代の人生戦略がバッチリ！🙌✨ リンダ・グラットン先生が、これから...
