【本の紹介】– category –

【第1章. 基本情報】 1.1 タイトル 『野草・山菜・きのこ図鑑』 1.2 著者名 茸本 朗 1.3 キーワード 野草、山菜、きのこ、図鑑、食用植物、自然観察、フィールドガイド、食材採取、毒草、毒きのこ 1.4 ディスクリプション 『野草・山菜・きのこ図鑑』は、...

【第1章. 基本情報】 1.1 タイトル ライフ・ヒーリング 「ライフ・ヒーリング」は、心と体の両面から癒しを促進し、自己肯定感を高めるための実践的なガイドです。本書は、ポジティブ思考と日常生活に簡単に取り入れられる癒しの方法を紹介し、読者が健康...

本の紹介のバナ－ 【第1章. 基本情報】 1.1 タイトル アウトプット大全 1.2 著者名 樺沢紫苑 1.3 キーワード アウトプット, 効率, 成果, 成功法則, ビジネススキル, 自己成長, 習慣化 1.4 ディスクリプション 『アウトプット大全』は、効率的なアウトプッ...

【第1章. 基本情報】 1.1 タイトル 『子どもの心がどんどん軽くなる 家庭でできる"表現アートセラピー"』 1.2 著者名 吉田エリ 1.3 キーワード 表現アートセラピー、子ども、家庭でできるセラピー、創造性、心のケア、吉田エリ、子どもの自己表現、親子で...

本の紹介のバナ－ 【第1章. 基本情報】 1.1 タイトル 『心を整える』 1.2 著者名 長谷部 誠 1.3 キーワード 心を整える, 長谷部誠, メンタルコントロール, 自己啓発, スポーツメンタル, サッカー, ストレス管理, 心の平穏 1.4 ディスクリプション 『心を整...

【1. 基本情報】 1.1 タイトル グリット 1.2 著者名 アンジェラ・ダックワース 1.3 キーワード 粘り強さ, 成功, 努力, 継続, モチベーション 1.4 ディスクリプション 『グリット』は、成功に欠かせない粘り強さと努力の重要性を明らかにし、それを育成し実...

【第1章. 基本情報】 1.1 タイトル 『表現アートセラピー―創造性に開かれるプロセス』 1.2 著者名 ナタリー・ロジャーズ 1.3 キーワード 表現アートセラピー、創造性、心理療法、自己成長、ナタリー・ロジャーズ、癒し、自己表現、クリエイティブコネクシ...

本の紹介のバナ－ 【第1章. 基本情報】 1.1 タイトル ポジティブ心理学: 幸福を科学する 1.2 著者名 マーティン・セリグマン 1.3 キーワード 心理学, ポジティブ, 幸福, マーティン・セリグマン, ポジティブ心理学, 自己成長, メンタルヘルス, 幸福感 1.4 ...

本の紹介のバナ－ 【1. 基本情報】 1.1 タイトル 自分を変える習慣力 1.2 著者名 ジョン・C. マクスウェル 1.3 キーワード 習慣, 自己改善, 成功, モチベーション, 効率化 1.4 ディスクリプション 『自分を変える習慣力』は、成功と自己改善を目指すために...

本の紹介のバナ－ 【第1章. 基本情報】 1.1 タイトル 音楽史を変えた五つの発明 1.2 著者名 ハワード・グッドール 1.3 キーワード 音楽史、記譜法、オペラ、平均律、ピアノ、録音技術、音楽の発展、クラシック音楽、文化 1.4 ディスクリプション 『音楽史...

本の紹介のバナ－ 【第1章. 基本情報】 1.1 タイトル フロー体験 1.2 著者名 ミハイ・チクセントミハイ 1.3 キーワード 幸福, 心理学, フロー, 没頭, 自己実現, モチベーション 1.4 ディスクリプション 『フロー体験』は、心理学者ミハイ・チクセントミハ...

本の紹介のバナ－ 【1. 基本情報】 1.1 タイトル マインドセット 1.2 著者名 キャロル・S. ドゥエック 1.3 キーワード 成長, 心理学, 学習, モチベーション, 成功 1.4 ディスクリプション 『マインドセット』は、人が持つ「成長のマインドセット」と「固定...

【第1章. 基本情報】 1.1 タイトル 深夜特急 1.2 著者名 沢木耕太郎 1.3 キーワード 深夜特急, 沢木耕太郎, 旅行記, バックパッカー, ユーラシア横断, 紀行文学, 冒険, 自己発見 1.4 ディスクリプション 『深夜特急』は、沢木耕太郎が26歳のときに香港から...

本の紹介のバナ－ 【1. 基本情報】 1.1 タイトル エッセンシャル思考 1.2 著者名 グレッグ・マキューン 1.3 キーワード 優先順位, 効率, ミニマリズム, 生産性, 集中力 1.4 ディスクリプション 『エッセンシャル思考』は、生活や仕事の中で本当に重要なこ...

本の紹介のバナ－ 【1. 基本情報】 1.1 タイトル 小さな習慣 1.2 著者名 スティーブン・ガイズ 1.3 キーワード 習慣, 効率, 自己改善, 成長, ミニマルアプローチ 1.4 ディスクリプション 『小さな習慣』は、日々の生活に小さな習慣を取り入れることで自己...

【第1章. 基本情報】 1.1 タイトル 見立て日本 1.2 著者名 松岡正剛（著）、太田真三（写真） 1.3 キーワード 見立て日本, 松岡正剛, 太田真三, 日本文化, 見立て, 写真集, 文化論, 角川ソフィア文庫 1.4 ディスクリプション 『見立て日本』は、松岡正剛氏...

本の紹介のバナ－ 【1. 基本情報】 1.1 タイトル サピエンス全史 1.2 著者名 ユヴァル・ノア・ハラリ 1.3 キーワード 歴史, 人類, 哲学, 進化, 社会 1.4 ディスクリプション 『サピエンス全史』は、人類の進化と歴史を幅広く探求し、現代社会の形成に至る...

【1. 基本情報】 1.1 タイトル 人を動かす 1.2 著者名 デール・カーネギー 1.3 キーワード 人間関係, コミュニケーション, 自己啓発, リーダーシップ, 説得力 1.4 ディスクリプション 『人を動かす』は、効果的なコミュニケーションと人間関係を築くための...

【1. 基本情報】 1.1 タイトル いのちの車窓から 1.2 著者名 星野源 1.3 キーワード エッセイ, 星野源, 日常, 創作秘話, 感情, 音楽, 療養生活 1.4 ディスクリプション 『いのちの車窓から』は、星野源が日々の生活で感じたことや心の動き、創作活動の裏側...

本の紹介のバナ－ 【1. 基本情報】 1.1 タイトル スマホ脳 1.2 著者名 アンデシュ・ハンセン 1.3 キーワード 脳科学, スマホ, 健康, デジタル依存, 生産性 1.4 ディスクリプション 『スマホ脳』は、スマートフォンの使用が脳に及ぼす影響と、それに伴う健...