疾病予防と健康維持– category –

【第1章. 基本情報】 1.1 タイトル ライフ・ヒーリング 1.2 著者名 ルイーズ・L・ヘイ 1.3 キーワード 癒し, 健康, 自己成長, ポジティブ思考, ルイーズ・L・ヘイ 1.4 ディスクリプション 「ライフ・ヒーリング」は、心と体を癒し、自己肯定感を高めるため...

【第1章. 基本情報】 1.1 タイトル マインドフルネスストレス低減法 1.2 著者名 ジョン・カバットジン 1.3 キーワード マインドフルネス, 瞑想, ストレス管理, MBSR, メンタルヘルス 1.4 ディスクリプション ジョン・カバットジンの『マインドフルネススト...

ポジティブ心理学

本の紹介のバナ－ 【1. 基本情報】 1.1 タイトル スマホ脳 1.2 著者名 アンデシュ・ハンセン 1.3 キーワード 脳科学, スマホ, 健康 1.4 ディスクリプション 「スマホ脳」は、スマホの使用が脳に与える影響と健康について学べる書籍です。 1.5 ジャンル 健...