健康促進と予防– category –
予防医学と健康維持、栄養と健康食、運動とフィットネス
-
癒しの力を発見！『ライフ・ヒーリング』で心と体を整える方法
【第1章. 基本情報】 1.1 タイトル ライフ・ヒーリング 1.2 著者名 ルイーズ・L・ヘイ 1.3 キーワード 癒し, 健康, 自己成長, ポジティブ思考, ルイーズ・L・ヘイ 1.4 ディスクリプション 「ライフ・ヒーリング」は、心と体を癒し、自己肯定感を高めるため... -
マインドフルネスストレス低減法：ストレス管理のための究極のガイド
【第1章. 基本情報】 1.1 タイトル マインドフルネスストレス低減法 1.2 著者名 ジョン・カバットジン 1.3 キーワード マインドフルネス, 瞑想, ストレス管理, MBSR, メンタルヘルス 1.4 ディスクリプション ジョン・カバットジンの『マインドフルネススト... -
ポジティブ心理学: 幸福を科学する
ポジティブ心理学 -
スマホ脳
本の紹介のバナ－ 【1. 基本情報】 1.1 タイトル スマホ脳 1.2 著者名 アンデシュ・ハンセン 1.3 キーワード 脳科学, スマホ, 健康 1.4 ディスクリプション 「スマホ脳」は、スマホの使用が脳に与える影響と健康について学べる書籍です。 1.5 ジャンル 健...
1