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ご挨拶のバナ－ 【😊ご挨拶🌐🎂】 2025年4月26日（土）のご挨拶 🌸🌞 2025年4月26日（土） のご挨拶 🌞🌸みなさま、こんにちは！😊✨週末のひとときに、こうしてブログにお越しいただきありがとうございます💖🌿 待ちに待った土曜日🌷✨お天気や気分に合わ...

針路を定めよう！　のバナ－ 【第1章: 習慣化トラッカーって？🤔】 1.1 習慣化トラッカーって何？📝 習慣化トラッカーって、 新しい習慣を身につけるため の 記録ツール だよ！😊✨ 毎日 運動 する 🏃‍♀️ 毎日 勉強 する 📚️ 毎日 日記 を書く 📝 毎日 読...

ノート術のバナー 【第1章：はじめに】 1.1 なんで感謝することが大切なの？🤔 「ありがとう」😊 この言葉を、あなたは今日、何回言いましたか？🤔 「別に感謝しなくても、生きていけるんじゃない？」そう思っている人もいるかもしれません。🙄 でも、感謝...

「精神(人生の羅針盤)」のロゴ 【第1章：はじめに】 1.1 失敗は怖くない？🤔 「失敗したらどうしよう…」「うまくいかなかったらどうしよう…」😥 誰もが、新しいことに挑戦する時や、目標に向かって頑張る時に、 不安 や 恐怖 を感じるものです。😔 でも、 ...

コミュニケーションしよう！バナー 【第1章：はじめに】 1.1 なんで好かれる人になりたいの？🤔 「友達をたくさん作りたい！」「恋人が欲しい！」「職場で人気者になりたい！」😊 誰もが、好かれる人に憧れるよね？💖 でも、「どうすれば好かれる人になれ...

安眠のバナー 【第1章：はじめに】 1.1 眠れない夜に…🐑💤 「あー、寝なきゃ…😪」 「でも、全然眠れない…😥」 「羊が1匹、羊が2匹…🐑🐑💤」 眠れない夜って、ツライよね…？😭 「明日も仕事なのに…」「テストなのに…」 そんな焦る気持ちも、眠りを妨げてし...

創造的活動のバナー 【1章：ハーブガーデンってどんなところ？🤔】 1.1 ハーブガーデンって何？🌿✨ みんな、こんにちは！😄✨ 今回は、 ハーブガーデン について紹介するよ！🌿✨ ハーブガーデンって、 聞いたことあるかな？🤔 ハーブガーデンは、 たくさ...

針路を定めよう！　のバナ－ 【第1章: モチベーション維持シートって？🤔】 1.1 モチベーション維持シートって何？📝 モチベーション維持シートとは、 目標を達成するため の やる気 を 維持・向上 させるための シート のことだよ！😊✨ なんで 目標 を ...

ノート術のバナー 【第1章：はじめに】 1.1 時間がない！⏰💦 「課題が終わらない！⏰💦」「遊びに行く時間がない！⏰💦」「寝たいのに、寝れない！⏰💦」😥 一日24時間じゃ足りない！ そう思ったこと、ありませんか？😔 やりたいことはたくさんあるのに、...

「精神(人生の羅針盤)」のロゴ 【第1章：はじめに】 1.1 自分を責めてしまうあなたへ…😔 「また失敗しちゃった…」「なんで私ってこんなにダメなんだろう…」😥 あなたは、こんな風に自分を責めてしまうことはありませんか？ 誰にでも、失敗したり、うまくい...

コミュニケーションしよう！バナー 【第1章：はじめに】 1.1 コミュニケーションって難しい…😥 「彼氏とケンカしちゃった…」「友達の気持ちがわからない…」😥 コミュニケーションって、難しいなって思うこと、あるよね？😔 うまく伝わらない、誤解される… ...

安眠のバナー 【第1章：はじめに】 1.1 春眠暁を覚えず…ってホント？😪🌸 「春眠暁を覚えず…」😪🌸 春のポカポカ陽気の中、ウトウト… 気持ちいいよね？😊 でも、眠気が強すぎると、日中の活動に影響が出ちゃうことも…😥 1.2 睡眠の質、大丈夫？🤔 「夜はぐ...

創造的活動のバナー 【1章：工場見学ってどんなところ？🤔】 1.1 工場見学の魅力って？🏭✨ みんな、こんにちは！😄 「工場見学」って聞くと、小学生の頃の 社会科見学 を思い出す人も多いんじゃないかな？🚌 でも、工場見学って、 大人になってから行く ...

針路を定めよう！　のバナ－ 【第1章: ガントチャートって？🤔】 1.1 ガントチャートって何？📅 ガントチャートって、 目標を達成するため の 計画を、わかりやすく表にしたもの だよ！😊✨ タスク と スケジュール を 視覚的に 表現することで、 計画 が ...

ノート術のバナー 【第1章：はじめに】 1.1 時間がない！⏰💦 「課題が終わらない！⏰💦」「遊びに行く時間がない！⏰💦」「寝たいのに、寝れない！⏰💦」😥 一日24時間じゃ足りない！ そう思ったこと、ありませんか？😔 やりたいことはたくさんあるのに、...

「精神(人生の羅針盤)」のロゴ 【1章：はじめに】 1.1 なんでポジティブ思考って大事なの？🤔 毎日を楽しく、充実させたいと思いませんか？😊✨ 実は、ポジティブ思考は、そんなハッピーライフを送るための重要な鍵なんです！🔑 ポジティブ思考って聞くと...

コミュニケーションしよう！バナー 【第1章：はじめに】 1.1 人間関係って難しい…😥 「友達とケンカしちゃった…」「上司にうまく意見が言えない…」😥 人間関係って、楽しいことも多いけど、悩みやストレスを感じることも多いよね…？😔 1.2 アサーティブコ...

安眠のバナー 【第1章：はじめに】 1.1 春なのに眠い…😪 「春眠暁を覚えず…」😪 なんて言葉もあるように、春は眠くて仕方ない… という人も多いんじゃないかな？🤔 「せっかく暖かくなったのに、何だかやる気が出ない…」「日中、眠くて集中できない…」😥 そ...

創造的活動のバナー 【1章：苔テラリウムってなに？🤔】 1.1 苔テラリウムの魅力🌳✨ みんな、こんにちは！😄 最近、 苔テラリウム って流行ってるの知ってる？🤔 苔テラリウムっていうのは、 ガラス容器 の中に 苔 や 植物 を植えて、 小さな自然 を楽し...

針路を定めよう！　のバナ－ 【第1章: 目標設定シートって？🤔】 1.1 目標設定シートって何？📝 目標設定シートとは、 目標を達成するため の 計画を書き込むシート のことだよ！😊✨ どんな 目標 を達成したいのか？🎯 いつまでに 達成したいのか？📅 目...