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ノート術のバナー 【第1章：はじめに】 1.1 時間がない！⏰💦 「課題が終わらない！⏰💦」「遊びに行く時間がない！⏰💦」「寝たいのに、寝れない！⏰💦」😥 一日24時間じゃ足りない！ そう思ったこと、ありませんか？😔 やりたいことはたくさんあるのに、...

「精神(人生の羅針盤)」のロゴ 【1章：はじめに】 1.1 なんでポジティブ思考って大事なの？🤔 毎日を楽しく、充実させたいと思いませんか？😊✨ 実は、ポジティブ思考は、そんなハッピーライフを送るための重要な鍵なんです！🔑 ポジティブ思考って聞くと...

コミュニケーションしよう！バナー 【第1章：はじめに】 1.1 人間関係って難しい…😥 「友達とケンカしちゃった…」「上司にうまく意見が言えない…」😥 人間関係って、楽しいことも多いけど、悩みやストレスを感じることも多いよね…？😔 1.2 アサーティブコ...

安眠のバナー 【第1章：はじめに】 1.1 春なのに眠い…😪 「春眠暁を覚えず…」😪 なんて言葉もあるように、春は眠くて仕方ない… という人も多いんじゃないかな？🤔 「せっかく暖かくなったのに、何だかやる気が出ない…」「日中、眠くて集中できない…」😥 そ...

創造的活動のバナー 【1章：苔テラリウムってなに？🤔】 1.1 苔テラリウムの魅力🌳✨ みんな、こんにちは！😄 最近、 苔テラリウム って流行ってるの知ってる？🤔 苔テラリウムっていうのは、 ガラス容器 の中に 苔 や 植物 を植えて、 小さな自然 を楽し...

針路を定めよう！　のバナ－ 【第1章: 目標設定シートって？🤔】 1.1 目標設定シートって何？📝 目標設定シートとは、 目標を達成するため の 計画を書き込むシート のことだよ！😊✨ どんな 目標 を達成したいのか？🎯 いつまでに 達成したいのか？📅 目...

ノート術のバナー 【第1章：はじめに】 1.1 夢ってなんだろう？🤔 「将来は、〇〇になりたい！」「〇〇に行きたい！」✨ 誰もが、心の中に夢を持っているよね？😊 夢って、ワクワクするし、生きる希望を与えてくれるものだよね！💖 1.2 夢を叶えるって難し...

「精神(人生の羅針盤)」のロゴ 【第1章：はじめに】 1.1 夢を叶えたい！🔥 でも…😥 「将来は海外で活躍したい！」「自分のブランドを立ち上げたい！」✨ 誰もが、心の中に熱い夢を抱いているはず。🔥 でも、「夢を叶える」って、簡単なことじゃないですよ...

基本的態度のバナ－ 【第1章：はじめに】 1.1 なんで身だしなみって大切なの？🤔 「身だしなみ」って、毎日ちゃんと気を遣ってる？🤔 「別に適当でも、いいんじゃない？」「中身が大事でしょ！」そう思ってる人もいるかも…？🙄 1.2 身だしなみで人生変わる...

春の健康法 【第1章：はじめに】 1.1 食生活って大切？🤔 「食生活」って、普段から意識していますか？🤔 「好きなものを好きなだけ食べればいいんじゃない？」「別に食生活なんて気にしなくても、健康でいられるでしょ？」そう思っている人もいるかもしれ...

創造的活動のバナー 【1章：生パスタってどんなパスタ？🤔】 1.1 生パスタの魅力を知ろう！✨ みんな、こんにちは！😄 今日は、 生パスタ についてお話するよ！🍝✨ 生パスタって、お店で食べるものだと思ってた…🤔 なんて人もいるんじゃないかな？ 実は、...

針路を定めよう！　のバナ－ 【第1章: KPIって？🤔】 1.1 KPIって何？📊 KPIって、 「重要業績評価指標」 のことだよ！😊✨ 簡単に言うと、 目標を達成できているか を 測るためのものさし みたいなものなんだ！📏✨ 1.2 なんでKPIが重要なの？🤔✨ KPIが ...

ノート術のバナー 【第1章：はじめに】 1.1 忘れん坊でごめんなさい…😥 「人の名前が覚えられない…」「さっき聞いたことを、もう忘れちゃった…」😥 忘れん坊で、困った経験はありませんか？ 「記憶力がもっと良ければなぁ…」😔 なんて思ったこと、ある？ 1...

「精神(人生の羅針盤)」のロゴ 【第1章：はじめに】 1.1 💖動物って癒しだよね！🐶🐱 ふわふわの毛並み🐶、つぶらな瞳🐱、可愛い仕草🐾…💖 動物と触れ合うと、心がほっこり温かくなるよね？😊 動物って、本当に 癒し の存在だよね！✨ 1.2 アニマルセラピ...

基本的態度のバナ－ 【第1章：はじめに】 1.1 😊接客って楽しい！ 「いらっしゃいませ！」😊✨ お店に入った時、店員さんに笑顔で迎えられると、嬉しい気持ちになるよね？💖 接客って、お客様を笑顔にする、素敵な仕事だと思うんだ！😊 1.2 🤔おもてなしっ...

春の健康法 【第1章：はじめに】 1.1 春は運動に最適な季節！🌸 ポカポカ陽気で気持ちいい春🌸✨ 「何か新しいことを始めたい！」「冬眠から覚めて、アクティブに活動したい！」💪 そんな風に思っている人も多いんじゃないかな？😊 春は、運動を始めるのに...

創造的活動のバナー 【1章：スマホ写真の世界へようこそ！📱📸】 1.1 スマホで素敵な写真が撮りたい！✨ みんな、こんにちは！😄 スマホで写真を撮るのって楽しいよね！📸✨ 旅行先での思い出や、友達との楽しい瞬間、美味しいご飯… スマホでパシャッと📷...

針路を定めよう！　のバナ－ 【第1章: GROWモデルって？🤔】 1.1 GROWモデルって何？🌱 GROWモデルって、 目標達成 のための コーチング の 手法 なんだ！🗣️✨ 4つのステップ を踏むことで、 目標 を 明確 にし、 達成 に 近づける ことができるよ！😊💖 1...

ノート術のバナー 【第1章：はじめに】 1.1 良いアイデアが欲しい！💡 「企画会議で、いいアイデアが全然浮かばない…😥」「何か面白いことないかな～…」😔 良いアイデアって、なかなか浮かばないよね？🤔 斬新なアイデアで、周りの人を「あっ！」😲✨ と言...

「精神(人生の羅針盤)」のロゴ 【第1章：はじめに】 1.1 🎨絵を描くって楽しいよね！😊 子供の頃、クレヨン🖍️や絵の具🎨で自由に絵を描いたこと、覚えてる？😊 あの頃は、上手い下手なんて気にせず、ただ 描くこと を 楽し んでいたよね？💖 1.2 アートセ...