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【6月14日　神奈川県・鎌倉市――紫陽花に包まれる明月院ブルー】 神奈川県・鎌倉市の明月院（めいげついん）*は、6月になると“あじさい寺”と呼ばれるほどに青の世界に包まれます。境内に咲く約2,500株ものあじさいの大部分が、澄んだ青色で統一されており、...

創造的活動のバナー 【第1章: はじめに】 1.1 なぜ今、ハーブ料理が注目されているの？ 最近、「ハーブを使った料理」が話題になっています。自然な香り・美味しさ・健康効果がそろっていて、しかも見た目もおしゃれ✨外食よりも「おうちで楽しむ派」が増...

「精神(人生の羅針盤)」のロゴ 【第1章: はじめに】 1.1 完璧主義とは何か 完璧主義とは、「失敗してはいけない」「常に最善でなければならない」といった考えに囚われる心理傾向です。常に高い基準を自分に課し、成果や評価に過度にこだわってしまいます...

ノート術のバナー 【第1章: はじめに】 1.1 ノート時間は“思考の温泉”である ノートに向かう時間は、まるで“頭の中の温泉”に入るようなものです。書き出すことで、モヤモヤと渦巻いていた思考がゆるやかに流れ出し、心も体も軽くなるような感覚があります...

【6月8日　山形県・山寺（立石寺）――雨にけむる石段と静けさの風景】 山形県・山寺（やまでら）こと立石寺（りっしゃくじ）は、「閑さや岩にしみ入る蝉の声」という芭蕉の句でも知られる、東北屈指の霊場。山肌に沿って築かれた1,000段を超える石段を登り...

【6月7日　岐阜県・郡上八幡――水と音が生きる城下町】 岐阜県・郡上八幡（ぐじょうはちまん）は、「水のまち」として知られる風情ある城下町。町を流れる清らかな吉田川（よしだがわ）と、路地裏の用水路「やなか水のこみち」は、どこを歩いても水の音が寄...

創造的活動のバナー 【第1章: はじめに】 1.1 写真で風景を切り取る楽しさ 風景写真とは、自然の美しさや瞬間の感動を写真という形に残すこと。山や海、空や光――それらは私たちの心に訴えかけてきます。そんな一瞬を「一生の宝物」にできるのが、風景写真...

「精神(人生の羅針盤)」のロゴ 【第1章: はじめに】 1.1 不安に悩む現代人の心 私たちの暮らす現代社会は、スピードや効率が求められ、情報が溢れています。そのなかで「常に何かに追われている感覚」や「他人と比べてしまう気持ち」から、多くの人が漠然...

ノート術のバナー 【第1章: はじめに】 1.1 ノートは“アトリエ”である理由 ノートは単なる記録の場ではなく、自分の考えや感覚を自由に描く“アトリエ”のような存在です。ノートに向き合う時間は、思考を練り、感性を磨き、自分の世界を広げる貴重な時間。...

【6月1日　香川県・小豆島――オリーブの白い花と、静けさの海】 瀬戸内海に浮かぶ香川県・小豆島（しょうどしま）は、「日本の地中海」とも呼ばれる穏やかな気候と、美しい景観に恵まれた島。特にこの島は、国産オリーブ栽培の発祥地として知られ、丘陵地に...

【埼玉県・加須市――大空に舞うジャンボこいのぼり】 埼玉県加須市は、こいのぼりの生産地として全国的に知られています。こどもの日のこの日、全長100メートルを超える「ジャンボこいのぼり」が大空へと揚げられる一大イベントが開催されます。 この巨大こ...

創造的活動のバナー 【結論：最高の星空フォトを撮るための最新ガイド】 最高の星空フォトを撮影するためには、最新のカメラ機材と撮影テクニックの習得、光害を避けた撮影場所の選定、そして天候と月齢の綿密なチェックが不可欠です。さらに、構図の工夫...

コミュニケーションしよう！バナー 【第1章: はじめに】 1.1 共感力の重要性 共感力とは、​他人の感情や立場を理解し、寄り添う能力です。​現代社会では、多様な価値観や背景を持つ人々との関わりが増えています。その中で、共感力は人間関係を築く上で欠...

ノート術のバナー 【第1章: はじめに】 1.1 ノート術の重要性 ノートは、思いつきを“ひらめき”へ、ひらめきを“行動”へ変える、創造のパートナーです。 「なんとなく浮かんだこと」「心が動いた瞬間」――それらはすぐに消えてしまう小さな光。でもノートに書...

【高知県・四万十市――鮎漁解禁、清流の季節始まる】 「日本最後の清流」と称される四万十川では、5月上旬に鮎漁が解禁されます。川岸に立ち、網を投げる漁師たちの姿が、初夏の風物詩となっています。 解禁日には、地元の人々が集まり、鮎を囲んだ炭火焼の...

【三重県・伊勢市――伊勢神宮の新緑に包まれて】 三重県伊勢市にある伊勢神宮。日本人の心のふるさととも呼ばれるこの聖地では、5月上旬、新緑の季節が静かに始まります。 神宮の森は、常緑樹を中心に構成されており、四季折々の表情を見せますが、特に5月...

創造的活動のバナー 【第1章: はじめに】 1.1 歴史散策の魅力 歴史散策は、街を歩きながらその土地の歴史や文化に触れることができる魅力的な活動です。​古い建物や史跡を訪れることで、過去の出来事や人々の生活を感じることができます。​いきいき日本 1....

コミュニケーションしよう！バナー 【第1章: はじめに】 1.1 伝え方の重要性 言葉の選び方一つで、相手の受け取り方や反応が大きく変わります。​ 同じ内容でも、表現方法によっては相手に安心感を与えたり、逆に不快感を与えたりすることがあります。​特に...

ノート術のバナー 【第1章: はじめに】 1.1 ノート術の重要性 情報があふれる現代、ノートは“解読ツール”として私たちの思考と行動を支えてくれます。 メール、会議メモ、SNS、参考書、アイデア……。私たちは日々膨大な情報に囲まれています。そのまま放っ...

【奈良県・東大寺――鹿と新緑に包まれる朝】 奈良公園を訪れると、若草山のふもとに広がる芝生の上で、鹿たちがのんびりと過ごす姿に出会えます。特に東大寺近くでは、春に生まれたばかりの子鹿たちが親鹿に寄り添いながら歩く姿が微笑ましい光景です。 こ...