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【はじめに：海に浮かぶ孤高の山】 北海道の北、日本海に浮かぶ利尻島は、周囲約60kmの小さな離島。その中央にそびえる標高1721mの火山「利尻山」は、均整のとれた姿から「利尻富士」と呼ばれ、日本百名山にも数えられます。青い海から立ち上がるその姿は...

コミュニケーションしよう！バナー 【第1章：はじめに】 1.1 与えすぎて疲れてしまうあなたへ 「なんで私ばかり与えているんだろう？」 「頑張って尽くしても、報われない気がする…」 もし、あなたがそんな風に感じることがあるなら、それはあなたが優しく...

コミュニケーションしよう！バナー 【第1章：はじめに】 1.1 「過去」の人間関係が、なぜ今も苦しいのか？ 「あの時の、あの友達の言葉が忘れられない…」 「元恋人との辛い思い出が、どうしても頭から離れない…」 「昔のクラスメイトに言われた一言が、今...

【はじめに：紅葉に彩られる“山陰の小京都”】 島根県西部に位置する津和野は、山あいに佇む小さな城下町。白壁と赤い石州瓦の家並み、掘割を泳ぐ錦鯉、そして背後の森を染める紅葉が重なり合い、秋ならではの風情を漂わせます。“山陰の小京都”と呼ばれるゆ...

【はじめに：湖面に広がる“秋の静けさ”】 群馬県高崎市にある榛名湖は、標高1084mの高原に位置するカルデラ湖。湖畔にそびえる榛名富士をシンボルに、四季折々の景観が楽しめます。晩秋の11月、湖面は真紅や黄金の紅葉を映し込み、静寂のなかに深まる秋を...

【はじめに：悠久の時間を抱く島】 九州・鹿児島県の南方に浮かぶ屋久島は、「洋上のアルプス」とも呼ばれる山岳の島。標高1000mを超える山々が連なり、年間を通じて豊かな降雨が森を潤しています。その中心にそびえるのが、樹齢数千年と推定される縄文杉...

コミュニケーションしよう！バナー 【第1章：はじめに】 1.1 「SNS疲れ」が、なぜあなたの心を蝕むのか？ あなたは、こんな風に感じたことはありませんか？ 友達のキラキラした旅行の写真を見て、なんだか落ち込む… 「いいね」の数が気になって、投稿する...

コミュニケーションしよう！バナー 【第1章：はじめに】 1.1 「疲れる人間関係」から抜け出せないあなたへ 「なんで私だけ、いつもこんなに疲れてるんだろう…」 そう感じたことはありませんか？ 友達の愚痴を延々と聞かされ、断りきれず休日を潰してしまう...

【はじめに：青と紅が重なる奇跡の川】 四国・高知県を流れる仁淀川は、国土交通省の水質調査で何度も「日本一」に輝いた清流です。その澄んだ青の美しさは「仁淀ブルー」と呼ばれ、訪れる人々を魅了してきました。11月、川沿いの山々が紅葉に染まると、青...

【はじめに：紅葉の古刹にたたずむ】 滋賀県東近江市に位置する曹洞宗の名刹・永源寺は、室町時代に開かれた歴史ある寺院です。「関西随一の紅葉寺」として名高く、11月上旬から中旬にかけて境内は燃えるような紅に染まります。苔むす石段、伽藍の屋根、清...

【はじめに：火山の恵みと霊峰の記憶】 標高3776m、日本一高い山・富士山。その雄大な姿は、単なる山ではなく「信仰の対象」として古来から人々の心を惹きつけてきました。同時に、繰り返された火山噴火は裾野に広大な火山灰土壌を広げ、独自の生態系と人...

コミュニケーションしよう！バナー 【第1章：はじめに】 1.1 「許せない」気持ちが、なぜあなたを苦しめるのか？ 「どうしてあの時、あんなひどいことを言われたんだろう…」 「裏切られた悲しみが、どうしても消えない…」 「許せない気持ちで、夜も眠れな...

コミュニケーションしよう！バナー 【第1章：はじめに】 1.1 なぜ、あなたは「言いたいこと」を我慢してしまうのか？ 「本当は嫌だったのに、『いいよ』って言っちゃった…」「『また今度でいい？』って言いたかったのに、言えなかった…」あなたは、そんな...

【はじめに：峡谷を染める“庄川の秋”】 富山県南砺市に広がる庄川峡は、深いV字谷をゆったりと流れる庄川と、四季折々の山並みが織りなす景勝地です。特に11月上旬、紅葉のピークを迎える峡谷は、赤や橙、黄色の錦に染まり、遊覧船からその全貌を間近に眺...

【はじめに：湯けむりに映える“蔵王の秋”】 山形県の中央部、蔵王連峰の山あいに広がる蔵王温泉は、1900年以上の歴史を誇る名湯。秋の盛りには、山々が赤や橙に染まり、湯けむりが立つ街並みと重なり合います。冬の樹氷で名高い蔵王も、この時季はやわらか...

情報の海を泳ごう！のバナ－ 【第1章：はじめに】 1.1 AIは万能じゃない！魔法の杖ではないと知る ChatGPTや画像生成AIなど、最近のAI技術は本当にすごいですよね。まるで私たちの言葉を理解して、何でも思い通りにしてくれる魔法の杖のようです。🪄 でも...

「精神(人生の羅針盤)」のロゴ 【第1章：はじめに】 1.1 「ありがとう」は魔法の言葉！感謝の科学があなたの人生を変える 「最近なんだか心が疲れてるな…」「もっと毎日を楽しく生きたいな…」そう思うなら、あなたはすでに最高の答えを知っています。それ...

情報の海を泳ごう！のバナ－ 【第1章：はじめに】 1.1 忙しい毎日の中で失われがちな「ひと呼吸」 ねぇ、毎日、朝起きてから夜眠るまで、何かに追われてる感覚って、ない？スマホの通知、メールの返信、仕事の締め切り、今日の晩ごはんの献立…。 「あれも...

情報の海を泳ごう！のバナ－ 【第1章：はじめに】 1.1 終わりなき家庭のタスクと「心のゆとり」 朝起きてから夜寝るまで、家庭には終わりなきタスクが山積しています。子どもの送り迎え、食事の準備、洗濯、掃除、宿題の手伝い、習い事の送迎…。「ああ、今...

【はじめに：草原と外輪山が染まる“阿蘇の秋”】 熊本県の中央に広がる阿蘇カルデラは、世界最大級の規模を誇る火山地形です。外輪山と呼ばれる環状の山々が阿蘇五岳を囲み、10月下旬には草原が黄金色へと変わり、尾根には赤や橙の紅葉が差し色のように点在...