【100選】– category –

【はじめに】 1月24日。1月も後半に入り、お正月気分もすっかり抜けましたね。 日常生活に戻り、仕事や勉強に追われて、疲れやストレスを感じている人もいるかもしれません😥 そんな時こそ、笑顔😊を思い出してください！✨ 笑顔😊には、周りの人を幸せに...

【はじめに】 1月23日。今日は何の日か知っていますか？🤔 実は、電子メールの日 なんです！💌🎉 1994年、電子メッセージング協議会によって制定されました。 日付は、「良い文（ふみ）」「E文」にちなんで、「いい（1）ふ（2）み（3）」と読める語呂合わ...

【はじめに】 1月22日。今日は何の日か知っていますか？🤔 そう、 カレーの日🍛 なんです！🎉 カレー🍛といえば、国民食と言われるほど、みんなに愛されている料理ですよね！ 給食のカレー🍛を楽しみにしていた人も多いのではないでしょうか？😋🍴 今回は...

【はじめに】 1月21日。お正月休み明けの仕事や学校にも、少しずつ慣れてきた頃でしょうか？🏢🏫 あなたは、「今年こそは早起きするぞ！」と目標を立てましたか？🤔 早起き🌅って、想像以上にいいことがたくさんあるんですよ！😲✨ 早起きは、単に「朝の時...

【はじめに】 1月20日。お正月気分も落ち着き、日常に戻って、そろそろ1週間が経ちますね。 新しい年の目標🎯✨、順調に進んでいますか？🤔 目標を達成するには、行動力💪が何よりも大切です。 「なかなか行動に移せない…」😥 「いつも後回しにしちゃう…」...

【はじめに】 1月19日は、「のど自慢の日」🎤✨であり、「カラオケの日」🎤🎶でもあるんです！🎉 歌を歌うことって、ただ楽しいだけじゃないって知ってましたか？🤔 実は、心と体の健康に、とーっても良い影響💖 を与えてくれるんです！😲 今回は、歌がも...

【はじめに】 1月18日。今日は何の日か知っていますか？🤔 実は、都バス開業の日 なんです！🚌🎉 都バスは、東京23区内を走る路線バス🚌💨。 毎日、たくさんの人を目的地まで運んでくれる、私たちの生活に欠かせない存在ですよね😊 でも、都バスについて、...

【はじめに】 1月17日。お正月気分もすっかり抜けて、日常に戻った方も多いのではないでしょうか？🎍➡️🏢 仕事や学校が始まり、慌ただしい日々の中で、疲れやストレスを感じている人もいるかもしれませんね😥 そんな時こそ、笑顔😊を思い出してください！...

【はじめに】 1月16日。お正月気分も落ち着き、日常に戻って、そろそろ普段の食生活に戻ってきた頃でしょうか？😌 お正月には、おせち、お雑煮、お餅…🤤 など、美味しいものをたくさん食べた人も多いと思います。 ところで、普段の食事はどうですか？🤔 「...

【はじめに】 「今の自分を変えたい！」 そう思ったことはありませんか？🤔💭 もっと 自分に自信 を持ちたい！💪✨ 新しいこと に挑戦したい！🚀✨ 周りの人 と 良い関係 を築きたい！🤝💖 夢 を叶えたい！🌟✨ もっと成長したい ！🌱✨ …などなど。 でも...

【はじめに】 1月14日。お正月休みも終わり、日常が戻って来ましたね。🎍😌 仕事始めや学校も始まり、久しぶりに会う友達や同僚と、話したいこと🗣️💬がたくさんある人もいるのではないでしょうか？😊 でも、話をすること🗣️と同じくらい、人の話をよく聞く...

【はじめに】 1月13日。お正月休みが終わって、日常に戻り、そろそろ疲れが出始める頃かもしれませんね…😥 でも大丈夫！😊 ポジティブ思考 を心がけることで、毎日を楽しく過ごすことができますよ✨ 「ポジティブ思考って、なんか無理してるみたいで苦手…...

【はじめに】 1月12日。お正月休みが終わって、仕事や学校が始まった方も多いのではないでしょうか？🏢🏫 新しい年が始まって、やる気に満ちている人もいれば、「もう疲れた…」と感じている人もいるかもしれませんね😅 忙しい毎日の中で、ストレスや疲れを...

【はじめに】 1月11日。お正月休みが終わって、仕事や学校が始まって数日が経ちましたね。🎍🏫🏢 新しい目標に向かって頑張っている人もいるのではないでしょうか？💪✨ 目標を達成するためには、時間を有効に使うこと がとっても大切です⏰ でも… 「いつ...

【はじめに】 1月10日。お正月気分もすっかり抜けて、日常に戻った頃でしょうか？🎍➡️🏢 「今年は何か新しいことを始めたい！」🔥 なんて思っている人もいるかもしれませんね😊 新しいことを学ぶのは、ワクワクドキドキ💓するし、自分の世界を広げてくれる...

【はじめに】 新年が始まってまだ数日ですが、すでに「今年こそは！」と意気込んでいた気持ちが薄れ、未来への不安を感じ始めている人もいるかもしれません😥。 でも大丈夫！未来のことは誰にもわからないんです。大切なのは、今できることに集中すること...

【はじめに】 1月8日。お正月休みも終わり、今日から仕事始めという方も多いのではないでしょうか？🎍 「まだ休みボケが抜けない…😴」 「朝起きるのがツライ…😫」 なんて方もいるかもしれませんね💦 そんなあなたにオススメなのが、朝日を浴びること🌅✨ ...

【はじめに】 1月7日。今日は人日（じんじつ）の節句ですね🎎✨ 人日とは、五節句のひとつで、人の日としてお祝いする日です。 そして、この日には七草粥を食べる風習がありますよね😊 七草粥を食べることで、お正月に食べ過ぎた胃腸を休ませたり、一年の...

【はじめに】 1月6日。お正月休みも終わり、いよいよ仕事初めという方も多いのではないでしょうか？🎍🌅 「休みボケでなかなかエンジンがかからない…😥」 「仕事の山積みで、どこから手をつければいいか分からない…😩」 なんて不安を感じている方もいるか...

【はじめに】 1月5日。お正月気分もそろそろ落ち着いて、日常が戻ってきた頃でしょうか？🤔 新しい年が始まったばかりの今、改めて「今年はどんな年にしたいか」「どんな自分になりたいか」を考えてみませんか？😊 夢や目標を持つことは、人生を輝かせる魔...