🌸📖 2026年3月16日（月）のご挨拶 📖🌸
おはようございます☀️
3月16日の朝、今日も「東京ニーチェ」を訪れてくださりありがとうございます🌿
新しい一週間が始まる月曜日。
春の空気はさらにやわらぎ、
動き出す準備が整いつつあることを感じさせてくれます🌱✨
とはいえ、勢いよく走り出す必要はありません。
この時期は、
環境が先に変わり、
心や行動がそれを追いかけるような感覚になりがちです🏃♂️🍃
だからこそ、立ち止まって
「今の自分に合った速度」を確かめることが大切です。
東京ニーチェでは、
🌍 環境からヒントを受け取り（入力）
🧠 自分の状態を確認し（自分）
🌈 無理のない行動へとつなげる（出力）
この循環を、毎日の中で微調整することを大切にしています🔄
今日は、「ペースを決める日」にしてみましょう🍵
🌷 今日を特別にするアイデア 🌷
🗺️ 今日の優先順位を一つだけ決める
全部やらなくて大丈夫です。
🌬️ 一日の始まりに深呼吸をする
呼吸が、行動の土台になります。
🌸 小さな前進を認める
進み方より、進んだことに目を向けて。
今日という一日が、
あなたの歩みに心地よいリズムを与え、
春の流れにやさしく乗る一日になりますように🌸
#東京ニーチェ
🌈 今日は何の日🌈
今日誕生日の有名人
2004年 北川莉央（モーニング娘。・歌手）
1998年 北口榛花（やり投）
1986年 高橋大輔（フィギュアスケート）
1981年 長野翼（アナウンサー）
1981年 矢沢心（タレント）
1971年 木村多江（女優）
1967年 小比類巻かほる（歌手）
1965年 湯浅政明（アニメ監督）
1962年 山本浩之（アナウンサー）
1961年 大島ミチル（作曲家）
1956年 鳥越マリ（女優）
1955年 渡辺二郎（ボクシング）
1950年 佐々木譲（作家）
1946年 星吉昭（姫神・ミュージシャン）
1944年 石田太郎（俳優・声優）
1940年 ベルナルド・ベルトルッチ（映画監督）
1933年 浅利慶太（演出家）
1932年 ドン・ブレイザー（野球）
1931年 三浦哲郎（作家）
1930年 京塚昌子（女優）
1923年 鳳啓助（タレント）
1922年 佐川清（佐川急便創業・実業家）
1806年 藤田東湖（水戸藩・学者）
1789年 ゲオルク・オーム（物理学）
1751年 ジェームズ・マディスン（元米大統領）
今日は何の日
アメリカ奴隷開放記念日
国立公園指定記念日
財務の日
兵庫西宮広田祭
万国赤十字加盟記念日
トロの日
どんなことが起きた？
1600年 – 三浦按針、豊後の佐志生に漂着
1868年 – 五箇条の御誓文
1910年 – 鈴木梅太郎がビタミンB1抽出に成功
1928年 – キリンレモンが販売開始
1934年 – 瀬戸内海・雲仙・霧島が日本初の国立公園に指定
1959年 – チベット動乱によりダライ・ラマ14世がインドへ亡命
1966年 – アメリカのジェミニ8号が初の宇宙ドッキングに成功
2024年 – 北陸新幹線が福井・敦賀まで延伸
誕生花と誕生石
誕生花は「君子蘭」、花言葉は「みえっぱり」、
誕生石は「アクアマリン」、宝石言葉は「聡明」
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