❄️📖 2026年1月16日（金）のご挨拶 📖❄️
おはようございます🌄
1月16日の朝、今日もこのブログを訪れてくださりありがとうございます。
週の終わりに向かう金曜日。冬の冷たさの中でも、一週間をやりきる力を自分に与えたい日ですね🍵
今日は「禁酒の日」。
1920年のこの日、アメリカで禁酒法が施行されました。
お酒を断つこと自体がテーマではなく、「節度を持って生活を見直す」という教訓として振り返られる日でもあります。
現代に置き換えれば、「つい手を伸ばしてしまう習慣」を一度見直してみる良い機会かもしれません。
冬の静かな一日は、心と体を整えるチャンス。
何かを減らしたり控えたりすることで、新しい余白や健康を手に入れられるのです。
🌰 今日を特別にするアイデア 🌰
- 🚫 習慣をひとつ見直す
甘いものや夜更かしなど、「控えてみようかな」と思うことを一日試してみましょう。 - 💧 水やお茶を丁寧に飲む
飲み物をゆっくり味わうだけで、体と気持ちが落ち着きます。 - 📔 自分の余白を書き出す
何をやめたら、どんな時間や気持ちが生まれるか、ノートに記してみましょう。
今日が、自分の暮らしを少し整え、新しい余白を楽しめる一日となりますように❄️
#東京ニーチェ
🌈 今日は何の日🌈
今日誕生日の有名人
1998年 SEUNGKWAN(SEVENTEEN・ミュージシャン)
1981年 松下恵(女優)
1979年 アリーヤ(歌手)
1979年 賀集利樹(俳優)
1974年 ケイト・モス(スーパーモデル)
1973年 宮前真樹(元COCO・タレント)
1973年 田村英里子(タレント)
1972年 スマイリーキクチ(タレント)
1967年 ダンディ坂野(タレント)
1959年 シャーデー・アデュ(歌手)
1959年 池上季実子(女優)
1948年 ジョン・カーペンター(映画監督)
1948年 須田哲夫(アナウンサー)
1948年 堀内恒夫(野球)
1947年 加藤哲郎(政治学)
1932年 藤田敏八(映画監督)
1929年 神山繁(俳優)
1905年 伊藤整(評論家・作家)
1853年 アンドレ・ミシュラン(ミシュランタイヤ創業)
1103年 鳥羽天皇(皇族)
今日は何の日
えんま詣り(初閻魔)
禁酒の日
親鸞聖人忌
薮入り
トロの日
どんなことが起きた？
1854年 – ペリー再来港
1876年 – 横浜に日本初のアイススケート場オープン
1881年 – 明治大学創立
1900年 – 長距離電信電話開始
1912年 – 白瀬隊が南極大陸に到着
1920年 – 禁酒法の実施(アメリカ)
1962年 – 建設省、全国主要国道にガードレール設置を決定
1979年 – イラン革命で国王が亡命
1979年 – 第二次オイルショック
1980年 – 元ビートルズのポール・マッカートニーが成田空港にて大麻所持で逮捕
1991年 – 多国籍軍の空爆により湾岸戦争開戦
1994年 – ロサンゼルスでM6.8規模のノースリッジ地震発生
2019年 – 国内初の新型コロナウイルス感染が判明
誕生花と誕生石
誕生花: 誕生花は「桜草」、花言葉は「青春」
誕生石: 誕生石は「ブルーサファイア」、宝石言葉は「慈愛・誠実」
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