目次
今日のテーマ：
「道端にある、小さな“光”を見つけてみよう」
ワークの目的：
道ばたには、気づかないほど小さな“光”が隠れています。
それは太陽の反射かもしれないし、水たまりのきらめき、
ガラスや金属に映る光、あるいは誰かの笑顔のようなものかもしれません。
今日は、道端でふと目に入った“光”に意識を向けてみましょう。
「光」を見つけることは、希望や安心を見出す感性につながります。
今日の問い：
今日、あなたが見つけた道端の“光”はどんなものでしたか？
それは自然の光でしたか？ 人工の光でしたか？
どんな印象を受け、心にどんな変化がありましたか？
たとえば…
- 雨あがりの水たまりに夕日が反射していた
- 車の窓ガラスに街灯が小さく揺れていた
- 自転車のベルが太陽を跳ね返して光っていた
- 花びらに朝露が光っていた
- 誰かの傘の金具がきらっと光った
小さな光に気づくと、景色全体が新しく見えてきます。
書き方の例：
「通勤途中、電柱の根もとに置かれた小さな水たまりに、
朝の光が反射してきらきら揺れていた。
急いでいたのに、その光を見た瞬間だけ、
時間が止まったように穏やかな気持ちになった。」
小さな光は、日常の中に潜む“希望のしるし”。
それはほんの一瞬でも、心を明るくしてくれる力を持っています。
今日は、道端で見つけた“光”をそっと言葉にしてみましょう。
その記録は、あなたの心を照らす小さな灯りになります。
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