目次
名言
“He who has a why to live can bear almost any how.”
― Friedrich Nietzsche
日本語訳
生きる「なぜ」を持つ者は、ほとんどどんな「方法」にも耐えることができる。
ひとこと解説
詳細解説
人生に苦しみや困難はつきものです。
病気、失敗、喪失――こうした「どう生きるか」に関わる試練は、私たちを揺るがします。
しかしニーチェは、「なぜ生きるのか」という人生の目的が明確であれば、
どんな苦難にも人は耐えうると説いています。
この言葉は、後に精神科医ヴィクトール・フランクルにも大きな影響を与え、
ナチス強制収容所の体験記『夜と霧』の中でも語られています。
フランクルは「意味がある限り、人は絶望の中でも生きられる」と証言しました。
気づき
・あなたが「どうしても手放せない理由」は何ですか？
・「何のために働くのか」「誰のために頑張るのか」――その“なぜ”を意識していますか？
・困難の最中にある今、立ち返る“生きる目的”を持っていますか？
実践アイデア：自分の「なぜ」を探すワーク
・1日の終わりに「今日、何のために生きたか」を書き出してみる
・「この人生でやり遂げたいこと」を10個書いてみる
・他者の役に立った経験を振り返り、「自分の価値」を見つめ直す
まとめ
「なぜ生きるのか」が見つかれば、人生の苦しみは意味を持ち始めます。
逆に、目的がなければ、ささいな困難にも耐えられなくなります。
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