
🌻📚 2025年8月4日(月)のご挨拶 📚🌻
みなさま、こんにちは!😊
新しい週のはじまりに、「#東京ニーチェ」にお越しいただき、ありがとうございます。
8月の太陽がまぶしく輝くなか、心のペースを保つのが少し難しく感じる時期かもしれません。
だからこそ、小さな喜びや休息を自分にプレゼントすることが、きっと次へのエネルギーになります。
月曜日の静かな始動、ていねいに一歩ずつ。
🌈 今日は何の日🌈
今日誕生日の有名人
2001年 加藤清史郎(俳優・タレント)
1993年 白濱亜嵐(俳優)
1975年 鈴木蘭々(タレント)
1974年 山本美憂(レスリング)
1972年 チェ・チューヤン(謝昭仁・タレント)
1971年 檀れい(女優)
1966年 佐々木健介(プロレス)
1965年 布川敏和(タレント)
1963年 沢田知可子(歌手)
1961年 バラク・オバマ(元米大統領)
1961年 美保純(女優)
1949年 高岡健二(俳優)
1922年 石井好子(歌手)
1917年 多々良純(俳優)
1901年 ルイ・アームストロング(トランペット)
1859年 クヌート・ハムスン(作家)
1830年 吉田松陰(教育家・思想家)
1821年 ルイ・ヴィトン(Louis Vuitton創業・実業家)
今日は何の日
塩釜みなとまつり(宮城)
竿灯まつり(秋田)
橋の日
桑名石採祭
箸の日
シフォンケーキの日
みたらしだんごの日
どんなことが起きた?
1908年 – ブラジルへの第1回移民出発
1947年 – 最高裁判所発足
2019年 – 渋野日向子、ゴルフ全英女子オープンで優勝
誕生花と誕生石
誕生花: 誕生花は「シスタス(別名 バイブルプラント)」、花言葉は「人気」
誕生石: 誕生石は「ダイヤモンド」、宝石言葉は「清浄無垢」です。
🌈 今日を特別にするアイデア 🌈
🌉 散歩コースに「橋」を加えてみる
通勤や散歩の途中で、橋を渡ってみましょう。水の流れや風の変化を感じることで、頭と心がほぐれていくかもしれません。
🥢 食事のマナーを見直してみる
今日はお箸の持ち方や置き方、使い方に少し意識を向けてみてください。
“ていねいに食べる”という所作は、日常を美しく整えるひとつの方法でもあります。
👘 ゆかたや和のアイテムにふれてみる
浴衣を着るのが難しければ、手ぬぐいや和風の扇子など、身の回りに和の感覚を取り入れてみては?
日常に少しの「涼」と「趣」を添えてくれます。
“はし”がテーマの今日――
橋(つなぐ)、箸(食す)、ゆかた(まとう)。
どれも日々の暮らしの中にある「日本らしさ」に、そっと意識を向ける時間となりますように。
#東京ニーチェ
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