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名言
“You are braver than you believe, stronger than you seem, and smarter than you think.”
― A.A. Milne（from Winnie the Pooh）
日本語訳
あなたは、自分が思っているよりも勇敢で、見た目よりも強く、そして想像以上に賢いのです。
解説：見えていない「本当の自分」
この言葉は、子どものためだけのものではありません。
大人になった今こそ、胸に響くのです。
- 勇気が出ないとき
- 自分が頼りなく感じるとき
- 何をやってもうまくいかないと感じるとき
私たちはつい、自分を過小評価してしまいがちです。
けれど、誰もが本来持っている“見えない力”があることを、
この名言は思い出させてくれます。
自分の「影の力」を信じる
表面に見えるものだけが、あなたのすべてではありません。
- 恐れを抱えながらも進んだ一歩は“勇気”
- 諦めずに立ち上がったことは“強さ”
- 選択や行動に込めた思考は“賢さ”
これらは、他人には見えなくても、確かにあなたの中にある力です。
今日の気づき
- あなたが自分を小さく見積もっている部分はどこですか？
- 過去に「思っていたよりやれた」と感じた経験はありますか？
- 本当はもっと自信を持っていいのに…と思える場面は？
実践アイデア：自分にやさしくなる3つの方法
- 過去に乗り越えた困難を書き出してみる
- 毎日ひとつ、自分を褒める習慣をつける
- 落ち込んだときにこの名言を声に出して読む
ポイントは、“強くなる”のではなく、“すでに強い自分”を思い出すことです。
まとめ
「できない」「怖い」「自信がない」
そんな気持ちに負けそうなとき、思い出してください。
プーさんの世界から届いたこのやさしい言葉が、
きっと今日のあなたの背中をそっと押してくれるでしょう。
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