2026年1月14日– date –

【第1章: 今日から始める「自律神経リセット」アクション3選】 1.1 結論：冬の不調は「夜の自律神経」を整えれば劇的に変わる！ 冬になると、「朝起きるのがつらい」「なんとなくイライラする」「風邪をひきやすい」と感じませんか？これは、寒さや日照時...

【はじめに】 あけましておめでとうございます！ 🎍✨ 新しい年の始まり、2026年がスタートしましたね。 「今年こそは〇〇を頑張るぞ！」と、希望に胸を膨らませている方も多いのではないでしょうか？😊 でも、ちょっと立ち止まって考えてみませんか？ 「...

季節の花だより 【 ）】 【タイトル】1月14日の花：水仙（スイセン／Narcissus tazetta var. chinensis ） 【ディスクリプション】水仙は、冬から早春にかけて咲く球根植物。白や黄色の可憐な花と清らかな香りで知られ、日本では正月の花や庭の彩りとして...

ご挨拶のバナ－ 【❄️📖 2026年1月14日（水）のご挨拶 📖❄️】 おはようございます🌄1月14日の朝、今日もこのブログを訪れてくださりありがとうございます。年明けからちょうど2週間が経ち、少しずつ新しい年のリズムに慣れてきた頃でしょうか。寒さは厳しい...