2025年– date –

本の紹介のバナ－ 学びのポイント 『本当の自分を知るノート』は、幸福学の第一人者夫妻が教える「自分を深く知り、幸せを育むノート習慣」。日々の気づきや感情をノートに書くだけで、自分への理解が深まり、心の視野が広がります😊少しずつ自分と向き合...

ご挨拶のバナ－ 【🌤️🌿 2025年7月22日（火）のご挨拶 🌿🌤️】 みなさま、こんにちは！😊今日も「東京ニーチェ」にお越しいただき、ありがとうございます🌸 夏の陽射しと潤いある風が交差する頃。海の日を過ぎて夏本番を迎えるこの時期、体をいたわりつつ、...

【名言】 "The secret of getting ahead is getting started."― Mark Twain 【日本語訳】 前に進む秘訣は、始めることにある。 【ひとこと解説】 始めることで、すべては動き出す。 【解説：行動の「スイッチ」を押す】 アメリカの作家マーク・トウェイン...

【第1章: はじめに】 1.1 仕事が早い人は「メモ」で差をつけている 結論：仕事が早い人は、“考える前に書いている”。 メモは単なる記録ではありません。むしろ、頭の中の「思考」「行動」「感情」を“整理する技術”です。 仕事が早い人ほど、メモによって脳...

ご挨拶のバナ－ 【🌞🌊 2025年7月21日（月・祝） 海の日のご挨拶 🌊🌞】 みなさま、こんにちは！😊今日は「海の日」。いつも「東京ニーチェ」にお越しいただき、ありがとうございます✨ 梅雨が明け、夏の青空が広がり始めるこの時期。海の日は、海の恵みに...

【名言】 "What you think, you become. What you feel, you attract. What you imagine, you create."― 仏陀（とされる）／出典不詳 【日本語訳】 あなたが考えることが、あなたになる。あなたが感じることが、あなたを引き寄せる。あなたが想像すること...

【はじめに：心に残る“夢の風景”を探しに】 静岡県・川根本町にある寸又峡（すまたきょう）は、南アルプスの山あいにたたずむ静かな渓谷。その象徴が「夢の吊橋」。名前のとおり、渡る人の心に不思議なときめきを残す場所です。 7月の夏、深い緑と涼風に包...

ご挨拶のバナ－ 【🗳️🌿 2025年7月20日（日）のご挨拶 🌿🗳️】 みなさま、こんにちは！😊今日も「東京ニーチェ」にお越しいただき、ありがとうございます✨ 夏空が広がる週末。海の日の後に続くこの暑さに、心も体も夏モードですね。ゆったりと呼吸を整えて...

名言のバナー 【マインドマップ】 人間いくつになっても新たな道へ踏み出す時が来る（美輪明宏）├── 美輪明宏の人物像と背景│ ├── 長崎出身、戦後を生きた経験│ ├── 歌手・俳優・作家としてマルチな活躍│ └── 独特の美意識と人生哲学で多くの人に影響├── ...

【名言】 "Stay hungry, stay foolish."― Steve Jobs 【日本語訳】 ハングリーであれ。愚かであれ。 【ひとこと解説】 飽くなき探究心と、恐れ知らずの無知が、未来を切り拓く。 【詳細解説】 この名言は、2005年のスタンフォード大学卒業式でスティーブ・...

【はじめに：透明な海に導かれて】 山陰地方、鳥取県岩美町にある浦富海岸（うらどめかいがん）。日本海に面しているとは思えないほどの透明度を誇り、「山陰の松島」とも称される自然の宝庫です。 7月中旬、陽射しがまぶしく照りつける季節――岩と白砂、青...

ご挨拶のバナ－ 【🎤🌸 2025年7月19日（土）のご挨拶 🌸🎤】 みなさま、こんにちは！😊「東京ニーチェ」にお越しいただき、ありがとうございます✨ 夏の暑さが日に増し、夜には華やかな風景も広がる週末がやってきました。笑顔と涼を感じる時間を、ご一緒...

名言のバナー 【マインドマップ】 できないと決めているのは誰かというと自分自身（高田明）├── 高田明の人物像と背景│ ├── 長崎県出身（1948年生まれ）│ ├── 家電販売業からの出発│ └── ジャパネットたかた創業と成功├── 名言の意味と解釈│ ├── 自分自身...

【名言】 "He who has a why to live can bear almost any how."― Friedrich Nietzsche 【日本語訳】 生きる「なぜ」を持つ者は、ほとんどどんな「方法」にも耐えることができる。 【ひとこと解説】 目的がある限り、苦しみには意味がある。 【詳細解説】 ...

【今日のテーマ：】 「意識してゆっくり歩いてみて、気づいたことを書いてみよう」 ワークの目的： 日々の生活の中で、私たちはつい急いで歩いてしまいがちです。でも、「ゆっくり歩く」ことは、心と身体をととのえる小さな習慣でもあります。 今日は、い...

ご挨拶のバナ－ 【🕊️☀️ 2025年7月18日（金）のご挨拶 ☀️🕊️】 みなさま、こんにちは！😊今日も「東京ニーチェ」にお越しいただき、ありがとうございます🌸 夏本番を迎え、照りつける太陽とともに、海や祭りへの期待が高まる晴れやかな一日ですね。そんな中...

【名言】 "Do not judge each day by the harvest you reap but by the seeds that you plant."― Robert Louis Stevenson 【日本語訳】 一日を、その日に得た収穫ではなく、まいた種で評価しなさい。 【ひとこと解説】 結果が見えなくても、行動には意味が...

創造的活動のバナー 【第1章: はじめに】 1.1 手作りパンが朝にもたらす幸せとは 結論から言えば、朝に焼きたてパンがあるだけで、一日が幸せに始まる——それが手作りパンの魅力です。 自分や大切な人のために焼くという“想い”が詰まっている 焼きたての香...

ご挨拶のバナ－ 【🎉🌞 2025年7月17日（木）のご挨拶 🌞🎉】 みなさま、こんにちは！😊今日も「東京ニーチェ」にお越しいただき、ありがとうございます🌸 じりじりと照りつける太陽に、夏の本格的な訪れを感じる一日です。暑さに負けず、心と体に心地よい“...

【名言】 "Fortune favors the bold."― ラテン語の格言「Fortuna audaces iuvat」（起源：ローマ時代） 【日本語訳】 運は、勇気ある者に味方する。 【ひとこと解説】 チャンスは、待つ者よりも、動いた者のもとに現れる。 【詳細解説】 この言葉の起源は...