2025年– date –
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「忘れる前提」で人生が整う：外部脳メモ術で“思考・記憶・行動”を最適化する方法
【第1章: はじめに】 1.1 なぜ“忘れる前提”が必要なのか 結論：私たちは「すべてを覚える」前提で生きているから、脳が疲れている。 現代社会は、覚えることが多すぎます。 やることリスト 誰かの言葉 スケジュール ふと浮かんだアイデア すべてを脳に詰め... -
2025年7月28日（月）：今日は何の日
ご挨拶のバナ－ 【🌅🌻 2025年7月28日（月）のご挨拶 🌻🌅】 みなさま、こんにちは！😊今日も「東京ニーチェ」にお越しいただき、ありがとうございます✨ 盛夏の真っ只中、空には力強い日差しが輝き、波音や風鈴の音にも夏の生命力を感じます。自然のリズ... -
繰り返すことで、完璧に近づく：努力が未来をつくる魔法の言葉
【名言】 "Practice makes perfect." – Traditional Proverb (origin unknown) 【日本語訳】 練習を重ねれば、完璧に近づける。 【ひとこと解説】 才能よりも、繰り返すことが成長を生む。 【詳細解説：上達の鍵は「継続すること」】 この言葉は、短くても... -
7月27日 青森県・弘前市――ねぷたの灯と、眠らぬ夏の夜
【はじめに：眠れない夜に、心を燃やす】 7月の終わり、青森県・弘前市に夜の熱気が灯り始めます。街のあちこちから聞こえる太鼓と笛の音、ゆっくりと進む巨大な武者絵ねぷた。これは、東北の夏を象徴する「弘前ねぷたまつり」のはじまりの合図。 日が沈ん... -
2025年7月27日（日）：今日は何の日
ご挨拶のバナ－ 【🌅🌊 2025年7月27日（日）のご挨拶 🌊🌅】 みなさま、こんにちは！😊今日も「東京ニーチェ」にお越しいただき、ありがとうございます✨ 真夏の暑さが続き、海や空に思いを寄せたくなる一日。週末の終わりに、自然の風や夕暮れの雰囲気に... -
【マインドマップ付】ロベルト・バッジオに学ぶ挑戦の価値と勇気
名言のバナー 【マインドマップ】 PKを外すことができるのは、PKを蹴る勇気を持った者だけだ（ロベルト・バッジオ）├── 名言の背景と意味│ ├── 1994年W杯決勝PK失敗のエピソード│ ├── 失敗と向き合う姿勢の象徴│ └── 勇気ある行動こそが価値├── バッジオの... -
不可能なのは、始めなかった旅だけ：行動がすべてを変える
【名言】 "The only impossible journey is the one you never begin." ―– Tony Robbins (American author, entrepreneur, and motivational speaker) 【日本語訳】 唯一、不可能な旅とは、「始めなかった旅」のことである。 【ひとこと解説】 できない理... -
7月26日 熊本県・菊池渓谷――水の楽園と、ひとときの涼
【はじめに：涼を求めて、森と水の国へ】 真夏の熊本。街の熱気から少しだけ足を延ばして、たどり着いたのは、水と緑の清涼地・菊池渓谷（きくちけいこく）。阿蘇外輪山の北西に位置するこの場所は、天然のクーラーと称されるほど、夏でも涼しく、心も身体... -
2025年7月26日（土）：今日は何の日
ご挨拶のバナ－ 【🌟🎆 2025年7月26日（土）のご挨拶 🎆🌟】 みなさま、こんにちは！😊今日も「東京ニーチェ」にお越しいただき、ありがとうございます🌿 本格的な夏の盛り。青空の下、涼しさを求めながらも、夜には花火が心に灯をともす季節ですね。暑さ... -
【マインドマップ付】自分のしたいことを知る大切さ: スナフキンの名言から学ぶ自己理解の重要性
名言のバナー 【マインドマップ】 たいせつなのは、じぶんのしたいことを、じぶんで知ってるってことだよ（スナフキン）├── 名言の背景と意味│ ├── 『ムーミン谷の夏まつり』より│ ├── 自己理解の象徴的表現│ └── 他人ではなく「自分」が選ぶという意識├──... -
失敗を恥じなくていい：学びに変えて、もう一度はじめよう
【名言（No.71）】 "Do not be embarrassed by your failures, learn from them and start again." ―– Richard Branson (British entrepreneur and founder of the Virgin Group) 【日本語訳】 失敗を恥じてはいけない。それを学びに変え、もう一度始めな... -
近くにある“古いもの”に注目してみよう
【今日のテーマ：】 「近くにある“古いもの”に注目してみよう」 ワークの目的： 新品や最新のものに目を奪われがちな現代ですが、「古いもの」には、時間を重ねてきたぶんだけの味わいや、静かな存在感、そして物語があります。 今日は、自分のまわりにあ... -
2025年7月25日（金）：今日は何の日
ご挨拶のバナ－ 【🍧🎇 2025年7月25日（金）のご挨拶 🎇🍧】 みなさま、こんにちは！😊今日も「東京ニーチェ」にお越しいただき、ありがとうございます✨ 盛夏の暑さが本格化するこの頃、涼やかなひとときと、香り豊かな夏の味を楽しみたい一日です。 🌈 ... -
継続は「長距離走」ではない：小さな挑戦の積み重ねが、あなたを前に進める
【名言】 "Perseverance is not a long race; it is many short races one after the other." ―Walter Elliot (a Scottish politician, 1888–1958) 【日本語訳】 忍耐とは長距離走ではなく、次々に続く短距離走の連続である。 【ひとこと解説】 長い旅路に... -
朗読教室🗣️：声の表現力を磨こう 声に命を吹き込み、言葉が生きる瞬間へ
創造的活動のバナー 【第1章: はじめに】 1.1 朗読の力とは？声が持つ影響力 言葉は文字で伝えるだけでなく、声に乗せることで人の心を動かす力を持ちます。朗読とは、ただ読むことではありません。そこには、感情・間・リズム・呼吸があり、“伝える”とい... -
2025年7月24日（木）：今日は何の日
ご挨拶のバナ－ 【🎉🏮 2025年7月24日（木）のご挨拶 🏮🎉】 みなさま、こんにちは！😊今日も「東京ニーチェ」にお越しいただき、ありがとうございます✨ 暑さが本格化して夏真っ盛りの今日、体にやさしい風を感じながら、祭りの熱気と運動の爽快感を呼ぶ... -
一人で速く、みんなで遠くへ：協力の力を教える名言
【名言】 "If you want to go fast, go alone. If you want to go far, go together." ―– African Proverb (attributed) 【日本語訳】 速く行きたいなら一人で行け。遠くへ行きたいならみんなで行け。 【ひとこと解説】 短期的な成功には「個の力」が必要... -
“ひとりの時間”が教えてくれる、本当のつながりと心の豊かさ
精神(心の旅路)のロゴ 【第1章: はじめに】 1.1 「ひとりの時間」の再定義 “ひとり”というと、孤独や寂しさを想像しがちですが、本質的には“静けさの中で、自分を取り戻す時間”なのです。誰かがそばにいる安心感とは違う、「内面の声と出会う贅沢なひとと... -
2025年7月23日（水）：今日は何の日
ご挨拶のバナ－ 【🌞🎆 2025年7月23日（水）のご挨拶 🎆🌞】 みなさま、こんにちは！😊今日も「東京ニーチェ」にお越しいただき、ありがとうございます✨ 真夏の空が高く、昼間の陽射しが増す一方で、夕暮れには日本各地で花火や祭りの音色が聞こえてきそ... -
才能より努力！「頑張りは才能に勝る」の真意と実践
【名言】 "Hustle beats talent when talent doesn’t hustle."― Ross Simmonds 【日本語訳】 才能が頑張らないとき、頑張りは才能に勝る。 【ひとこと解説】 どれほど才能に恵まれていても努力を怠れば、最終的には地道に努力を続ける人に追い抜かれてしま...
