2025年– date –

【富山県・砺波――チューリップ畑の彩りに包まれて】 富山県砺波市では、毎年この時期になると「となみチューリップフェア」が見頃を迎えます。北陸の冷涼な気候のもと、何百万本というチューリップが広がる大地に咲きそろい、訪れる人々の目を楽しませてく...

ご挨拶のバナ－ 【😊ご挨拶🌐🎂】 2025年5月10日（土）のご挨拶 🌸🌞 2025年5月10日（土） のご挨拶 🌞🌸みなさま、こんにちは！😊✨週末の土曜日、今日もブログにお越しいただきありがとうございます💖🌿 平日のがんばりをそっとおろして、リズムをゆるめ...

名言のバナー 名言：「自由とは、他人から嫌われる勇気を持つことでもある。」 ― アルフレッド・アドラー ■ ひとこと解説 誰かに嫌われることを恐れず、自分の信念を貫く勇気を。他人の期待に応え続ける人生では、真の自由は得られません。 ■ 解説：なぜ「...

ご挨拶のバナ－ 【😊ご挨拶🌐🎂】 2025年5月9日（金）のご挨拶 🌸🌞 2025年5月9日（金） のご挨拶 🌞🌸みなさま、こんにちは！😊✨今週もブログにお越しいただき、本当にありがとうございます💖🌿 金曜日、おつかれさまの気持ちがじんわりと湧いてくる日で...

【🍵 知らなきゃ損！緑茶の「マジすごい！」100選 😎✨】 💖 毎日がちょっと特別になる！緑茶の魅力再発見 はじめに 皆さん、緑茶は好きですか？🍵 日本人なら誰もが一度は飲んだことがある緑茶。😌 でも、実はその奥深さ、知っていましたか？🤔 ただ美味...

創造的活動のバナー 【第1章: はじめに】 1.1 カラーセラピーとは カラーセラピーは、色の持つ波長やエネルギーを活用し、心身のバランスを整える補完代替医療の一種です。私たちは日常生活の中で無意識のうちに色の影響を受けています。カラーセラピーは...

名言のバナー 【名言：】 「人は過去によって決められるのではない。そこから何を学ぶかで決まる。」 ― アルフレッド・アドラー ■ ひとこと解説 過去の出来事に意味を与えるのは、いまのあなた自身です。 ■ 解説：人生をつくるのは「過去」ではなく「今」 ...

【今日のテーマ：】 「音に意識を向けて、“いつもと違う”を探してみよう」 【ワークの目的：】 視覚に頼りがちな日常のなかで、“耳”を使って世界を感じる訓練です。ふだん聞き流している音に意識を向けることで、心の奥行きが広がっていきます。 【今日の...

ご挨拶のバナ－ 【😊ご挨拶🌐🎂】 2025年5月8日（木）のご挨拶 🌸🌞 2025年5月8日（木） のご挨拶 🌞🌸みなさま、こんにちは！😊✨今日もブログにお越しいただき、心よりありがとうございます💖🌿 連休明けの数日間は、少しずつ日常に体と心をなじませてい...

【😋 粉ものパラダイス！コナモン文化の「マジうまい！」100選 🎉✨】 🥢 ソウルフード探検隊！コナモンの奥深さにハマる旅 はじめに 皆さん、「コナモン」って聞いて、何を思い浮かべますか？🤔 お好み焼き？たこ焼き？焼きそば？😋 そうそう！それも全部...

コミュニケーションしよう！バナー 【第1章: はじめに】 1.1 傾聴の重要性 「聴くこと」は、相手との信頼を築く第一歩です。 誰かに「本当に話を聞いてもらえた」と感じた経験はありますか？ 言葉よりも、真剣に聴いてくれる姿勢にこそ、人は安心し、心を...

名言のバナー 【名言】 名言：「劣等感そのものは人を苦しめない。それをどう意味づけるかが問題なのだ。」 ― アルフレッド・アドラー ■ ひとこと解説 他人と比べるのではなく、昨日の自分と比べて成長を喜びましょう。 ■ 解説：劣等感は「成長のサイン」...

ご挨拶のバナ－ 【😊ご挨拶🌐🎂】 2025年5月7日（水）のご挨拶 🌸🌞 2025年5月7日（水） のご挨拶 🌞🌸みなさま、こんにちは！😊✨連休明けのお忙しいなか、今日もブログにお越しいただきありがとうございます💖🌿 ゴールデンウィークが明け、今日から本格...

本の紹介のバナ－ 【巻頭】 キーワード ホモ・デウス, ユヴァル・ノア・ハラリ, 人類, 未来, テクノロジー, AI, バイオテクノロジー, 歴史, 哲学 学びのポイント 「ホモ・デウス」は、人類の歴史と未来を壮大なスケールで描く、ハラリ先生の超有名な本だよ...

名言のバナー 【名言の解説】 名言： 「勇気とは、ありのままの自分を受け入れることだ。」― アルフレッド・アドラー 解説： アドラーにとって「勇気」とは、特別な能力や強さではありません。むしろ、欠点や弱さを持ったまま、それでも前を向こうとする心...

ご挨拶のバナ－ 【😊ご挨拶🌐🎂】 2025年5月6日（火）のご挨拶 🌸🌞 2025年5月6日（火・振替休日） のご挨拶 🌞🌸みなさま、こんにちは！😊✨ゴールデンウィーク最終日、今日もブログにお越しいただきありがとうございます💖🌿 長いお休みだった方も、少し...

ノート術のバナー 【第1章: はじめに】 1.1 ノート術の重要性 ノート術は、思考を整理し、創造力を高めるための強力なツールです。日々の生活や仕事の中で、情報やアイデアが溢れる現代において、ノートを活用することで頭の中を整理し、効率的に行動する...

【🎏 ドキドキわくわく！こどもの日の「へぇ～！」100選 🎉✨】 👦👧 キッズも大人も楽しめる！こどもの日の秘密大公開！ はじめに 皆さん、4月1日は何の日か知っていますか？🤔 エイプリルフール！…もそうですが、実は「こどもの日」に関する情報をチェッ...

名言のバナー 【問題を抱えているのではなく、課題を解決しようとしているのです】 ― アルフレッド・アドラー ■ ひとこと解説 あなたは今、成長の途中にいます。悩みを「課題」と捉えるだけで、心は前へと進みはじめます。 ■ 解説：「悩み＝停滞」ではない...

ご挨拶のバナ－ 【😊ご挨拶🌐🎂】 2025年5月5日（月）のご挨拶 🎏🌞 2025年5月5日（月・祝）こどもの日 のご挨拶 🌞🎏みなさま、こんにちは！😊✨ゴールデンウィークも終盤、こどもの日の今日もブログにお越しいただきありがとうございます💖🌿 5月5日は「...