2025年– date –

創造的活動のバナー 【第1章: アルコールインクアートの魔法 - 偶然が生み出す美しさ】 結論から申し上げますと、アルコールインクアートの最大の魅力は、予測不能なインクとアルコールの相互作用によって生まれる、二つとして同じものはない唯一無二の美...

【名言】 【Be yourself; everyone else is already taken.】 ― Oscar Wilde（オスカー・ワイルド） ■ 日本語訳 自分自身であれ。他の誰かはすでに取られているのだから。 ■ ひとこと解説 誰かになろうとしなくていい。あなたはあなたであるだけで、世界に...

【今日のテーマ：】 「空を見上げて、“今日だけの景色”を見つけてみよう」 【ワークの目的：】 “空を見上げる”という動作は、気持ちを切り替える力をもっています。地面ばかり見ていた心が、ふわっと広がっていくのを感じてみましょう。その日の空は、その...

ご挨拶のバナ－ 【😊ご挨拶🌐🎂】 2025年5月15日（木）のご挨拶 🌸🌞 2025年5月15日（木） のご挨拶 🌞🌸みなさま、こんにちは！😊✨今日もブログにお越しいただき、ありがとうございます💖🌿 5月も折り返し地点に差しかかり、木々の緑が一段と深みを増し...

コミュニケーションしよう！バナー 【第1章: はじめに】 1.1 非言語コミュニケーションとは 非言語コミュニケーションとは、言葉以外の手段で想いや感情を伝える方法です。 表情、視線、ジェスチャー、姿勢、声のトーンなど、私たちが無意識に発している非...

【😋 夏を乗り切る！ゴーヤーの「マジすごい！」100選 💪✨】 🌞 苦味だけじゃない！ゴーヤーの無限の可能性に迫る！ はじめに 皆さん、「ゴーヤー」って好きですか？🤔 あの独特の苦味が苦手…なんて人もいるかもしれませんね。😅 でも、ちょっと待ってく...

【名言】 【Success is not final, failure is not fatal: it is the courage to continue that counts.】 ― Winston Churchill（ウィンストン・チャーチル） ■ 日本語訳 成功は最終目的ではなく、失敗も致命的ではない。大切なのは、続ける勇気である。 ■...

ご挨拶のバナ－ 【😊ご挨拶🌐🎂】 2025年5月14日（水）のご挨拶 🌸🌞 2025年5月14日（水） のご挨拶 🌞🌸みなさま、こんにちは！😊✨今日もブログにお越しいただき、ありがとうございます💖🌿 風が気持ちよく抜けるこの季節🌿🌞木々の緑は日に日に濃くなり...

本の紹介のバナ－ 【巻頭】 キーワード やりたいことをやる アーティスト・ウェイ 創造性の回復 モーニングページ 自己表現の解放 学びのポイント 本書は、「やりたいけどできない」という心のブロックを取り外し、自分らしい人生を取り戻すためのワークブ...

【名言】 【Yesterday is history, tomorrow is a mystery, today is a gift. That’s why we call it the present.】 ― Eleanor Roosevelt（またはことわざ） ■ 日本語訳 昨日は過去、明日は謎。今日という日は贈り物。だから"プレゼント"と呼ばれるのです...

ご挨拶のバナ－ 【😊ご挨拶🌐🎂】 2025年5月13日（火）のご挨拶 🌸🌞 2025年5月13日（火） のご挨拶 🌞🌸みなさま、こんにちは！😊✨今日もブログにお越しいただき、ありがとうございます💖🌿 若葉がぐんぐん育ち、街に緑があふれ始める季節となりました🌱...

ノート術のバナー 【第1章: はじめに】 1.1 ノート術の重要性 ノートは、ただのメモ帳ではありません。思考を深め、アイデアを育て、創造力を開花させるための“もう一つの頭脳”です。 日常のふとした気づきから、ひらめいたアイデア、感情の揺れまで。すべ...

【名言】 【It always seems impossible until it’s done.】 ― Nelson Mandela（ネルソン・マンデラ） ■ 日本語訳 達成するまでは、いつも不可能に見える。 ■ ひとこと解説 「無理かもしれない」と感じたら、それはあなたがまだ“始まりの地点”にいるという...

ご挨拶のバナ－ 【😊ご挨拶🌐🎂】 2025年5月12日（月）のご挨拶 🌸🌞 2025年5月12日（月） のご挨拶 🌞🌸みなさま、こんにちは！😊✨新しい一週間のスタートに、今日もブログへお越しいただきありがとうございます💖🌿 月曜日は、少し気が重く感じることも...

名言のバナー 【名言】 【Do not wait for the perfect moment. Take the moment and make it perfect.】 ― Unknown（作者不詳） ■ 日本語訳 完璧な瞬間を待たずに、その瞬間を完璧にしよう。 ■ ひとこと解説 行動こそが、人生を動かします。今できるベス...

名言のバナー 【マインドマップ】 自己が最大の敵であると気づき、乗り越える├── 第1章: 名言の背景│ ├── 「俺の敵はだいたい俺です」 by 南波六太│ ├── 上司ビンセントとの対話から生まれた│ └── 自分自身の思考や行動が障害となる気づき├── 第2章: 宇宙...

【北海道・美瑛町――青い池と残雪の丘】 北海道・美瑛町にある「青い池」は、その神秘的なコバルトブルーの水面で知られています。5月になると、雪どけ水が入り、池の青さがいっそう際立つ季節となります。 周囲にはまだ雪がわずかに残る丘があり、新緑との...

ご挨拶のバナ－ 【😊ご挨拶🌐🎂】 2025年5月11日（日）のご挨拶 🌸🌞 2025年5月11日（日）母の日 のご挨拶 🌞🌸みなさま、こんにちは！😊✨週末のひととき、そして「母の日」の今日も、ブログにお越しいただきありがとうございます💖🌿 今日は「母の日」💐...

名言のバナー 【叱ることもほめることも、上下関係をつくる行為である】 名言「叱ることもほめることも、上下関係をつくる行為である。」 ― アルフレッド・アドラー ■ ひとこと解説 対等な関係を築くことが、真の信頼関係の第一歩です。「評価する立場」で...

名言のバナー 【マインドマップ】 自分のしたいことを知り、自由に生きる├── 第1章: 名言の背景と目的│ ├── スナフキン＝自由の象徴│ ├── 「したいことを知る」ことの意味│ └── 現代への気づき：外ではなく内を見る├── 第2章: スナフキンとムーミンの世界│...