2025年7月– date –

【名言】 "Do what you feel in your heart to be right – for you’ll be criticized anyway."― Eleanor Roosevelt 【日本語訳】 心の中で正しいと感じることをしなさい。どうせどんなことでも、批判はされるのだから。 【ひとこと解説】 自分の信念に従う...

創造的活動のバナー 【第1章: はじめに】 1.1 神社仏閣で感じる日本文化の深さ 神社仏閣は、単なる「観光地」ではありません。そこには、土地の歴史、人々の祈り、自然との共生の精神が息づいています。 鳥居をくぐる瞬間、石畳を歩く音、線香の香り、鐘の...

ご挨拶のバナ－ 【🌌🌊 2025年7月31日（木）のご挨拶 🌊🌌】 みなさま、こんにちは！😊今日も「東京ニーチェ」にお越しいただき、ありがとうございます✨ 夏の締めくくりを迎えるこの日、真夜中の涼やかな海風や、夜空いっぱいに広がる星や光を思い浮かべ...

【名言】 "Small deeds done are better than great deeds planned."― Peter Marshall 【日本語訳】 実行された小さな行いは、計画されただけの大きな行いに勝る。 【ひとこと解説】 「完璧な計画」よりも、「今できる小さなこと」のほうが、現実を動かす...

精神(心の旅路)のロゴ 【第1章: はじめに】 1.1 感謝習慣が注目される理由 「ありがとう」という言葉を、最近いつ使いましたか？忙しい日々の中で、つい見過ごしがちな「感謝」の気持ち。しかし今、心理学や脳科学の世界では、この“小さなありがとう”こそ...

ご挨拶のバナ－ 【🌌🎇 2025年7月30日（水）のご挨拶 🎇🌌】 みなさま、こんにちは！😊今日も「東京ニーチェ」にお越しいただき、ありがとうございます✨ 真夏の夜空を彩る芸術、花火大会が本格化する季節。今夜はひときわ華やかなひとときを心に描きなが...

【名言】 "Be the change that you wish to see in the world."― Mahatma Gandhi 【日本語訳】 あなたがこの世界に見たいと願う変化に、あなた自身がなりなさい。 【ひとこと解説】 世界を変えたければ、まず自分がその変化を体現すること。 【詳細解説：...

8月の更新情報をお知らせいたします。暑い日が続きますが、いかがお過ごしでしょうか。 8月10日　山梨県・河口湖 【8月の配信予定】 【ご挨拶・今日は何の日】と【季節の花だより】は毎日配信する看板メニューです。【季節の花だより】は【ご挨拶・今日は...

本の紹介のバナ－ 学びのポイント 『整える習慣』は、自律神経の第一人者である小林弘幸教授が、108もの「体と心の整え方」をわかりやすく読みやすくまとめた一冊。毎朝１分くらいの工夫から、スッキリ衣食住リズムまで、ストレスや不調を減らし、パフォー...

ご挨拶のバナ－ 【🎇🍃 2025年7月29日（火）のご挨拶 🍃🎇】 みなさま、こんにちは！😊今日も「東京ニーチェ」にお越しいただき、ありがとうございます✨ 夏の暑さが続きつつ、夜になると花火の音や祭りの気配が心に映る頃です。そんなこの日は、豊かな文...

【名言】 "If you can’t fly then run, if you can’t run then walk, if you can’t walk then crawl, but keep moving forward." – Martin Luther King Jr. (American civil rights leader) 【日本語訳】 飛べないなら走ればいい。走れないなら歩けばいい...

【第1章: はじめに】 1.1 なぜ“忘れる前提”が必要なのか 結論：私たちは「すべてを覚える」前提で生きているから、脳が疲れている。 現代社会は、覚えることが多すぎます。 やることリスト 誰かの言葉 スケジュール ふと浮かんだアイデア すべてを脳に詰め...

ご挨拶のバナ－ 【🌅🌻 2025年7月28日（月）のご挨拶 🌻🌅】 みなさま、こんにちは！😊今日も「東京ニーチェ」にお越しいただき、ありがとうございます✨ 盛夏の真っ只中、空には力強い日差しが輝き、波音や風鈴の音にも夏の生命力を感じます。自然のリズ...

【名言】 "Practice makes perfect." – Traditional Proverb (origin unknown) 【日本語訳】 練習を重ねれば、完璧に近づける。 【ひとこと解説】 才能よりも、繰り返すことが成長を生む。 【詳細解説：上達の鍵は「継続すること」】 この言葉は、短くても...

【はじめに：眠れない夜に、心を燃やす】 7月の終わり、青森県・弘前市に夜の熱気が灯り始めます。街のあちこちから聞こえる太鼓と笛の音、ゆっくりと進む巨大な武者絵ねぷた。これは、東北の夏を象徴する「弘前ねぷたまつり」のはじまりの合図。 日が沈ん...

ご挨拶のバナ－ 【🌅🌊 2025年7月27日（日）のご挨拶 🌊🌅】 みなさま、こんにちは！😊今日も「東京ニーチェ」にお越しいただき、ありがとうございます✨ 真夏の暑さが続き、海や空に思いを寄せたくなる一日。週末の終わりに、自然の風や夕暮れの雰囲気に...

名言のバナー 【マインドマップ】 PKを外すことができるのは、PKを蹴る勇気を持った者だけだ（ロベルト・バッジオ）├── 名言の背景と意味│ ├── 1994年W杯決勝PK失敗のエピソード│ ├── 失敗と向き合う姿勢の象徴│ └── 勇気ある行動こそが価値├── バッジオの...

【名言】 "The only impossible journey is the one you never begin." ―– Tony Robbins (American author, entrepreneur, and motivational speaker) 【日本語訳】 唯一、不可能な旅とは、「始めなかった旅」のことである。 【ひとこと解説】 できない理...

【はじめに：涼を求めて、森と水の国へ】 真夏の熊本。街の熱気から少しだけ足を延ばして、たどり着いたのは、水と緑の清涼地・菊池渓谷（きくちけいこく）。阿蘇外輪山の北西に位置するこの場所は、天然のクーラーと称されるほど、夏でも涼しく、心も身体...

ご挨拶のバナ－ 【🌟🎆 2025年7月26日（土）のご挨拶 🎆🌟】 みなさま、こんにちは！😊今日も「東京ニーチェ」にお越しいただき、ありがとうございます🌿 本格的な夏の盛り。青空の下、涼しさを求めながらも、夜には花火が心に灯をともす季節ですね。暑さ...