2024年– date –

「精神(人生の羅針盤)」のロゴ 【】 はじめに マインドフルネスの定義と科学的瞑想としての台頭。 ストレス軽減、ビジネススキルの向上、チームワークの改善におけるマインドフルネスの利点の概要。 第1章: マインドフルネスの科学 マインドフルネスを支持...

朝活のバナー 【1. はじめに】 朝の時間は、一日の中で最も重要な瞬間の一つです。この貴重な時間をどのように過ごすかは、私たちの健康、気分、さらには生産性に大きな影響を与えます。多くの人々が忙しい日常生活の中で、朝の時間を単なる「一日の始まり...

謹賀新年 WEBサイト「東京ニーチェ」をご覧の皆様、東京ニーチェの管理人です。 本年も、東京ニーチェをよろしくお願い申し上げます。 2023年は、「東京ニーチェ」もおかげさまで、多くの皆様にご利用いただき、大変嬉しく思っております。 2024年も、皆様...