2024年– date –

癒し・ストレスのバナ－ 【第1章: はじめに】 1.1 ストレスの現状 現代社会において、多くの人が日常的にストレスを感じています。仕事や家庭、社会的なプレッシャーがストレスの主な原因となっています。 1.2 マインドフルネスと心理療法の重要性 マイン...

ご挨拶のバナ－ 【ご挨拶と東京の天気】 2024年8月29日（木）のご挨拶 皆さん、おはようございます。今日は2024年8月29日（木）です。東京の天気は、朝は曇り、午後から雨が降り始める予報です。最高気温は32℃、最低気温は26℃と、昨日より少し涼しく感じら...

ご挨拶のバナ－ 【ご挨拶と東京の天気】 2024年8月28日（水）のご挨拶 皆さん、おはようございます。今日は2024年8月28日（水）です。東京の天気は晴れ時々曇りで、最高気温は33℃、最低気温は27℃と、暑さが続く一日になりそうです。日中は南の風がやや強く...

本の紹介のバナ－ 【第1章. 基本情報】 1.1 タイトル 心を整える 1.2 著者名 長谷部誠 1.3 キーワード 心を整える, 長谷部誠, メンタルコントロール, 自己啓発, スポーツメンタル, サッカー 1.4 ディスクリプション 「心を整える」は、サッカー選手長谷部...

メモろうのバナー 【第1章: はじめに】 1.1 メモの重要性 メモは情報の整理、記憶の定着、そしてアイデアの創出において重要な役割を果たします。特に創造的な仕事では、メモを取ることで思考を整理し、新しい発想を生み出す手助けとなります。 1.2 創造性...

ご挨拶のバナ－ 【ご挨拶と東京の天気】 2024年8月27日（火）のご挨拶 2024年8月27日（火）のご挨拶 皆さん、おはようございます。今日は台風が接近しており、東京では一日を通して曇りの天気となりそうです。気温は最高33℃、最低27℃で、南の風がやや強く...

環境にやさしいのバナー 【第1章: はじめに】 1.1 エコ活動の重要性 エコ活動は、環境保護と持続可能な生活の実現に不可欠です。リサイクルや再利用を通じて、資源の無駄を減らし、ゴミを減量することが求められています。日常生活の中でできる小さな工夫...

ご挨拶のバナ－ 【ご挨拶と東京の天気】 2024年8月26日（月）のご挨拶 皆さん、おはようございます！8月も残りわずかとなり、今日から新しい一週間のスタートですね。東京は晴のち曇の予報で、最高気温は35℃、最低気温は27℃と、引き続き厳しい暑さが続きま...

夏の健康管理のバナー 【第1章: はじめに】 1.1 夏のストレスの原因 夏のストレスの原因は、高温多湿の環境や日常生活の変化により、自律神経が乱れることが挙げられます。特に、冷房の効いた室内と外の温度差が大きいと、体に負担がかかりやすくなります...

ご挨拶のバナ－ 【ご挨拶と東京の天気】 2024年8月25日（日）のご挨拶 皆さん、おはようございます！今日も東京ニーチェをご愛読いただきありがとうございます。8月も後半に差し掛かり、まだまだ暑い日が続いていますね。今日の東京は曇り時々晴れで、最高...

東洋の智慧のバナー 【第1章: はじめに】 1.1 陰陽思想の概要 陰陽思想は、中国古代の哲学で、すべてのものが陰（Yin）と陽（Yang）の二元性から成り立つと考えます。陰は静的、冷、暗を表し、陽は動的、熱、明を表します。この二つの要素が互いに補完し合...

本の紹介のバナ－ 【第1章. 基本情報】 1.1 タイトル 新13歳のハローワーク 1.2 著者名 村上龍 1.3 キーワード 新13歳のハローワーク, 村上龍, 職業ガイド, キャリア教育, 子供の未来, 職業図鑑 1.4 ディスクリプション 「新13歳のハローワーク」は、村上...

【第1章：はじめに】 1.1 なぜ「超人」なのか？ ニーチェが提唱した「超人」は、単なる身体的な強者ではなく、自己の可能性を最大限に引き出し、独自の価値観で生きる存在です。それは、既存の価値観や社会の期待から解放され、自らの意志で人生を切り開く...

ご挨拶のバナ－ 【ご挨拶と東京の天気】 2024年8月24日(土)のご挨拶 皆さん、こんにちは！東京ニーチェをご愛読いただき、ありがとうございます。今日は特別な日です。なんと、東京ニーチェは8月24日で開設1周年を迎えました！ この1年間、皆さんからの温...

創造的活動のバナー 【第1章: はじめに】 1.1 音楽の魅力 音楽は、人間の感情や経験を豊かに表現する手段として、古代から現代に至るまで重要な役割を果たしてきました。例えば、クラシック音楽はその構造と技術の緻密さで知られ、ポップミュージックは親...

ご挨拶のバナ－ 【東京ニーチェ、ついに1歳を迎えました！】 皆さん、いつも東京ニーチェをご愛読いただきありがとうございます！なんと、東京ニーチェはこの8月24日で1周年を迎えました。まだまだ「ひよっこ」ですが、それでもこの1年、皆さんのおかげで...

ビジネススキルりバナー 【第1章: はじめに】 1.1 ロジカルシンキングとは ロジカルシンキングは、物事を体系的に整理し、矛盾なく考えたり伝えたりするための思考法です。ビジネスの場面では、問題解決や意思決定に不可欠なスキルとされています。 1.2 ビ...

ご挨拶のバナ－ 【ご挨拶と東京の天気】 2024年8月23日（金）のご挨拶 おはようございます！今日は2024年8月23日（金）です。 東京は曇り空が広がり、気温は最高32℃、最低27℃となっています。南の風が吹き、少し蒸し暑さを感じる一日になりそうです。熱中...

本の紹介のバナ－ 【第1章. 基本情報】 1.1 タイトル 幸せになる勇気 1.2 著者名 岸見一郎, 古賀史健 1.3 キーワード アドラー心理学, 幸せ, 自己啓発, 対人関係, 自立, 共同体感覚 1.4 ディスクリプション 「幸せになる勇気」は、アドラー心理学に基づい...

ご挨拶のバナ－ 【ご挨拶と東京の天気】 2024年8月22日（木）のご挨拶 8月22日の天気情報や今日は何の日について、またドビュッシーに関する情報をお届けしました。今日も暑さが続く見込みですが、外出の際は炎天下を避け、こまめに水分補給を行って体調管...