2024年12月4日– date –
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ストレス管理
1分間瞑想法:吉田昌生が教える忙しい現代人のためのシンプルなマインドフルネス
【第1章. 基本情報】 1.1 タイトル 1分間瞑想法 1.2 著者名 吉田 昌生 1.3 キーワード 1分間瞑想、吉田昌生、マインドフルネス、瞑想法、ストレス解消、心身のリセット、簡単な瞑想 1.4 ディスクリプション 『1分間瞑想法』は、忙しい日々の中で1分間の瞑... -
創造的活動
【感性アップ】美術館・博物館巡りのススメ!アートに触れて心を豊かに
創造的活動のバナー 【第1章: 知的な冒険への誘い】 1.1 美術館・博物館: 知の宝庫への扉 美術館や博物館は、絵画、彫刻、歴史的遺物、科学技術資料など、人類の知恵と創造性の結晶を展示する、まさに「知の宝庫」です。一歩足を踏み入れると、そこは時空... -
名言
オードリー・ヘプバーンの名言に学ぶ:年齢を重ねることの喜びと美しさ
名言のバナー 私にとって、年齢を重ねることは、恐れるものではなく、むしろ喜ばしいことです。 オードリー・ヘプバーン 【第1章: はじめに】 1.1 オードリー・ヘプバーンの名言の背景 オードリー・ヘプバーンは、映画界での成功に加え、晩年にはユニセ... -
ご挨拶
2024年12月4日(水)のご挨拶
ご挨拶のバナ- 【ご挨拶と東京の天気】 2024年12月4日(水)のご挨拶 こんにちは。いつもブログをご覧いただき、ありがとうございます。 12月に入り、日に日に冬の寒さが増してきましたね。街のイルミネーションが輝き始め、年末の準備が少しずつ始まるこ...
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