2024年11月9日– date –
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秋の健康管理
秋冬の冷えに負けない!体を温める散歩と運動の健康法
秋の体調管理のバナー 【第1章: はじめに】 1.1 秋冬に体が冷える理由 秋から冬にかけて気温が下がると、体は寒さに対応するために血管を収縮させます。その結果、血流が悪化し、特に手足の冷えや体温の低下が起こりやすくなります。これが原因で、風邪や... -
【名言】
自分に正直であれ。そして、自分が信じることをやれ – スティーブ・ジョブズの名言に学ぶ自己信頼と行動の力
名言のバナー名言のバナー 【はじめに】 「自分に正直であれ。そして、自分が信じることをやれ。」スティーブ・ジョブズのこの名言は、人生において自己信頼を持ち、心から信じる道を歩むことの重要性を教えてくれます。他人の意見や期待に左右されること... -
ご挨拶
2024年11月9日(土)のご挨拶
ご挨拶のバナ- 【ご挨拶と東京の天気】 2024年11月9日(土)のご挨拶 皆さま、こんにちは。 本日もブログをご覧いただき、心より感謝申し上げます。秋が深まり、少しずつ寒さが増してくるこの季節、皆さまのご家庭にも温かさが求められる日々かと思います...
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