2024年3月14日– date –

日記をつけるバナ－ 【1. 序章：日記の力 - 心と脳に働きかける】 日記を書く行為は、単に過去を記録する以上の深い意味を持ちます。それは、私たちの心と脳に積極的に働きかけ、驚くべき変化をもたらすプロセスです。この章では、日記が心に与える影響と...