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2024年
2月
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2024年2月13日
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日記をつけよう!
日記を綴ることで育む感謝の心 – 日常に隠された小さな幸せを見つけ出す
日記をつける 【1. 日記の魔法: 心と脳に優しい習慣】 1. 導入 1.1 感謝の心の重要性と日記を使った感謝の実践の紹介 感謝の心を持つことは、私たちの心と脳にとって非常に良い影響をもたらします。感謝することで、私たちはポジティブな気持ちを増やし、...
2024年2月13日
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