(mini) 人生の羅針盤– category –
どのような価値観や信念に基づいて行動すべきかという基準を持つことが示されます。
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(mini) 人生の羅針盤
自我と超自我のバランスをうまく取ることが、幸せな人生を送るために必要
自我と超自我は、心理学者のフロイトが提唱した、人間の心の構造を説明する概念です。自我は、現実的な欲求や要求を満たすために働く部分であり、超自我は、道徳や倫理などの規範を守るために働く部分です。 自我と超自我は、どちらも人間の心にとって重要... -
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無意識の欲求に振り回されないためには、自己をコントロールする必要がある
無意識の欲求に振り回されないためには、自己をコントロールする必要がある 私たちの行動や思考は、意識の部分だけでなく、無意識の部分によっても大きく影響を受けています。無意識の部分には、さまざまな欲求が存在しており、それらの欲求に振り回される... -
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潜在意識の力が、人生を変える
潜在意識とは、意識の奥底にある、意識ではコントロールできない心の部分です。無意識とも呼ばれます。潜在意識は、私たちの行動や思考、感情に大きな影響を与えているとされています。 潜在意識の力が、人生を変える理由は、大きく分けて2つあります。 1... -
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【現代人の心を救う】認知行動療法って何だろう!
【】 現代人は、ストレスや不安、うつなどの精神的な問題に悩まされる人が増えています。その原因は、多様化する社会や、常に変化し続ける環境などが挙げられます。 実は、現代人の約70%が、何らかの精神的な問題を抱えていると言われています。 これは、...
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