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ご挨拶のバナ－ 【😊ご挨拶🌐🎂】 2025年5月12日（月）のご挨拶 🌸🌞 2025年5月12日（月） のご挨拶 🌞🌸みなさま、こんにちは！😊✨新しい一週間のスタートに、今日もブログへお越しいただきありがとうございます💖🌿 月曜日は、少し気が重く感じることも...

名言のバナー 【名言】 【Do not wait for the perfect moment. Take the moment and make it perfect.】 ― Unknown（作者不詳） ■ 日本語訳 完璧な瞬間を待たずに、その瞬間を完璧にしよう。 ■ ひとこと解説 行動こそが、人生を動かします。今できるベス...

名言のバナー 【マインドマップ】 自己が最大の敵であると気づき、乗り越える├── 第1章: 名言の背景│ ├── 「俺の敵はだいたい俺です」 by 南波六太│ ├── 上司ビンセントとの対話から生まれた│ └── 自分自身の思考や行動が障害となる気づき├── 第2章: 宇宙...

【北海道・美瑛町――青い池と残雪の丘】 北海道・美瑛町にある「青い池」は、その神秘的なコバルトブルーの水面で知られています。5月になると、雪どけ水が入り、池の青さがいっそう際立つ季節となります。 周囲にはまだ雪がわずかに残る丘があり、新緑との...

ご挨拶のバナ－ 【😊ご挨拶🌐🎂】 2025年5月11日（日）のご挨拶 🌸🌞 2025年5月11日（日）母の日 のご挨拶 🌞🌸みなさま、こんにちは！😊✨週末のひととき、そして「母の日」の今日も、ブログにお越しいただきありがとうございます💖🌿 今日は「母の日」💐...

名言のバナー 【叱ることもほめることも、上下関係をつくる行為である】 名言「叱ることもほめることも、上下関係をつくる行為である。」 ― アルフレッド・アドラー ■ ひとこと解説 対等な関係を築くことが、真の信頼関係の第一歩です。「評価する立場」で...

名言のバナー 【マインドマップ】 自分のしたいことを知り、自由に生きる├── 第1章: 名言の背景と目的│ ├── スナフキン＝自由の象徴│ ├── 「したいことを知る」ことの意味│ └── 現代への気づき：外ではなく内を見る├── 第2章: スナフキンとムーミンの世界│...

【富山県・砺波――チューリップ畑の彩りに包まれて】 富山県砺波市では、毎年この時期になると「となみチューリップフェア」が見頃を迎えます。北陸の冷涼な気候のもと、何百万本というチューリップが広がる大地に咲きそろい、訪れる人々の目を楽しませてく...

ご挨拶のバナ－ 【😊ご挨拶🌐🎂】 2025年5月10日（土）のご挨拶 🌸🌞 2025年5月10日（土） のご挨拶 🌞🌸みなさま、こんにちは！😊✨週末の土曜日、今日もブログにお越しいただきありがとうございます💖🌿 平日のがんばりをそっとおろして、リズムをゆるめ...

名言のバナー 名言：「自由とは、他人から嫌われる勇気を持つことでもある。」 ― アルフレッド・アドラー ■ ひとこと解説 誰かに嫌われることを恐れず、自分の信念を貫く勇気を。他人の期待に応え続ける人生では、真の自由は得られません。 ■ 解説：なぜ「...

ご挨拶のバナ－ 【😊ご挨拶🌐🎂】 2025年5月9日（金）のご挨拶 🌸🌞 2025年5月9日（金） のご挨拶 🌞🌸みなさま、こんにちは！😊✨今週もブログにお越しいただき、本当にありがとうございます💖🌿 金曜日、おつかれさまの気持ちがじんわりと湧いてくる日で...

【🍵 知らなきゃ損！緑茶の「マジすごい！」100選 😎✨】 💖 毎日がちょっと特別になる！緑茶の魅力再発見 はじめに 皆さん、緑茶は好きですか？🍵 日本人なら誰もが一度は飲んだことがある緑茶。😌 でも、実はその奥深さ、知っていましたか？🤔 ただ美味...

創造的活動のバナー 【第1章: はじめに】 1.1 カラーセラピーとは カラーセラピーは、色の持つ波長やエネルギーを活用し、心身のバランスを整える補完代替医療の一種です。私たちは日常生活の中で無意識のうちに色の影響を受けています。カラーセラピーは...

名言のバナー 【名言：】 「人は過去によって決められるのではない。そこから何を学ぶかで決まる。」 ― アルフレッド・アドラー ■ ひとこと解説 過去の出来事に意味を与えるのは、いまのあなた自身です。 ■ 解説：人生をつくるのは「過去」ではなく「今」 ...

【今日のテーマ：】 「音に意識を向けて、“いつもと違う”を探してみよう」 【ワークの目的：】 視覚に頼りがちな日常のなかで、“耳”を使って世界を感じる訓練です。ふだん聞き流している音に意識を向けることで、心の奥行きが広がっていきます。 【今日の...

ご挨拶のバナ－ 【😊ご挨拶🌐🎂】 2025年5月8日（木）のご挨拶 🌸🌞 2025年5月8日（木） のご挨拶 🌞🌸みなさま、こんにちは！😊✨今日もブログにお越しいただき、心よりありがとうございます💖🌿 連休明けの数日間は、少しずつ日常に体と心をなじませてい...

【😋 粉ものパラダイス！コナモン文化の「マジうまい！」100選 🎉✨】 🥢 ソウルフード探検隊！コナモンの奥深さにハマる旅 はじめに 皆さん、「コナモン」って聞いて、何を思い浮かべますか？🤔 お好み焼き？たこ焼き？焼きそば？😋 そうそう！それも全部...

コミュニケーションしよう！バナー 【第1章: はじめに】 1.1 傾聴の重要性 「聴くこと」は、相手との信頼を築く第一歩です。 誰かに「本当に話を聞いてもらえた」と感じた経験はありますか？ 言葉よりも、真剣に聴いてくれる姿勢にこそ、人は安心し、心を...

名言のバナー 【名言】 名言：「劣等感そのものは人を苦しめない。それをどう意味づけるかが問題なのだ。」 ― アルフレッド・アドラー ■ ひとこと解説 他人と比べるのではなく、昨日の自分と比べて成長を喜びましょう。 ■ 解説：劣等感は「成長のサイン」...

ご挨拶のバナ－ 【😊ご挨拶🌐🎂】 2025年5月7日（水）のご挨拶 🌸🌞 2025年5月7日（水） のご挨拶 🌞🌸みなさま、こんにちは！😊✨連休明けのお忙しいなか、今日もブログにお越しいただきありがとうございます💖🌿 ゴールデンウィークが明け、今日から本格...